こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3022.gif)
2月も1週間が経ちましたね!
いかがお過ごしですか?
毎年この時期、我が家では恒例のイベントがあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2447.gif)
それは…イチゴがりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/61.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/fb/58f093d8364c922ea607fc9eef8f70e7.png)
イチゴ好きの母と一緒に、
今年も、三浦半島にある津久井浜観光農園に行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/41.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/37.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/25/6dff43ba346512d278a566371be2310f.png)
制限時間は30分!
母とは毎年食べた数を競うのですが…
いつも叶いません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/67.gif)
今年こそはと思い、
お互いにイチゴがたくさんありそうなレーンに別れて、ヨーイスタート![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3198.gif)
今回は2cm大程の小粒のイチゴが多く、パクパク!
食べ終わってヘタの数を数えてみたら、
なんと…100個以上食べていたので、
今年こそは勝ったかなと思ったら…
30個の差で負けました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2751.gif)
母の食べっぷりに思わず笑ってしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2381.gif)
イチゴはビタミンCが多く含まれていることでよく知られていますネ!
100g中におよそ50~100mgで、1日に5粒も食べれば、必要量を十分摂取できるほどです。
ビタミンCは風邪の予防にもよく、肌のメラミン色素が増加するのを抑える働きもあります。
毎日いちごを常食していれば、シミ、ソバカスの予防になり、美容効果も期待できると言われているので、日焼けしそうな時の前に食べるのは特にオススメですよ!
イチゴがりは午前中に行ったほうが、
大粒のイチゴがあるそうです!
旬のイチゴ、この時期にぜひ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/61.gif)
坂口陽香![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/61.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3022.gif)
2月も1週間が経ちましたね!
いかがお過ごしですか?
毎年この時期、我が家では恒例のイベントがあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2447.gif)
それは…イチゴがりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/61.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/fb/58f093d8364c922ea607fc9eef8f70e7.png)
イチゴ好きの母と一緒に、
今年も、三浦半島にある津久井浜観光農園に行ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/41.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/37.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/25/6dff43ba346512d278a566371be2310f.png)
制限時間は30分!
母とは毎年食べた数を競うのですが…
いつも叶いません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/67.gif)
今年こそはと思い、
お互いにイチゴがたくさんありそうなレーンに別れて、ヨーイスタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3198.gif)
今回は2cm大程の小粒のイチゴが多く、パクパク!
食べ終わってヘタの数を数えてみたら、
なんと…100個以上食べていたので、
今年こそは勝ったかなと思ったら…
30個の差で負けました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2751.gif)
母の食べっぷりに思わず笑ってしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2381.gif)
イチゴはビタミンCが多く含まれていることでよく知られていますネ!
100g中におよそ50~100mgで、1日に5粒も食べれば、必要量を十分摂取できるほどです。
ビタミンCは風邪の予防にもよく、肌のメラミン色素が増加するのを抑える働きもあります。
毎日いちごを常食していれば、シミ、ソバカスの予防になり、美容効果も期待できると言われているので、日焼けしそうな時の前に食べるのは特にオススメですよ!
イチゴがりは午前中に行ったほうが、
大粒のイチゴがあるそうです!
旬のイチゴ、この時期にぜひ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/61.gif)
坂口陽香
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/61.gif)