体が。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
体が。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ガシャーンガシャーンと鳴りそうな。。。
まさしくロボコップ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
体が~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
。。。筋肉痛です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨日は、久しぶりに普通のジャズを受けに行ったら
今日はえらいことになっとる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私の体は昔から筋肉質だったんだけど、
自慢じゃないけど、腹筋や腕立てが鬼のように出来ない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
だけど、昨日何の拷問やと思うくらい腹筋をやり腕立てをやり。。。
案の定、くしゃみをしても腹筋が、ピキッとな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日はビックリするくらい何度もけっつまずくし
こりゃ年なのか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
筋肉痛は同じ運動量のことをすると治ると聞いた。
でもねぇ~。。。やりたくないや~ん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
と!普段の私なら何もしない!
BUT
今の私は一味違う!
ということで本日も同じくジャズってくるぜい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
体が。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ガシャーンガシャーンと鳴りそうな。。。
まさしくロボコップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
体が~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
。。。筋肉痛です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨日は、久しぶりに普通のジャズを受けに行ったら
今日はえらいことになっとる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私の体は昔から筋肉質だったんだけど、
自慢じゃないけど、腹筋や腕立てが鬼のように出来ない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
だけど、昨日何の拷問やと思うくらい腹筋をやり腕立てをやり。。。
案の定、くしゃみをしても腹筋が、ピキッとな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日はビックリするくらい何度もけっつまずくし
こりゃ年なのか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
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筋肉痛は同じ運動量のことをすると治ると聞いた。
でもねぇ~。。。やりたくないや~ん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
と!普段の私なら何もしない!
BUT
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
ということで本日も同じくジャズってくるぜい
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