玄米生活

・・・以前ミセスピアノサークルで玄米パーティーを開いたことがありますが

「玄米」の素晴らしさはいろいろなところで盛んに言われていますが、なかなか

普段の食生活に取り入れるのは難しいものです

いいのはわかっていても、毎日となるとなかなか・・


・・・でも、ここ数日体調がすぐれないのは体力不足もありますが

食生活の見直しも必要な気がして明日からまた「玄米」生活を

してみようと思います


ちょうど今、以前話題になった「病気にならない生き方」という本を読んでいて、

あらためて、自分の健康、生き方を考えてみようと思っていたので・・・。


そしてまたいつか、「玄米パーティー」を開きたいなあ～と思っています



　　　　あそうそう　玄米はパナソニックの圧力なべがおススメです