この時期に心がけること

近くの桜の木々のつぼみが
一気に膨らみ花はまだ
数えられるほどですが
美しく咲き始めました。

春の訪れとともに一気に
木々が芽吹きだします。
またこの時期は新しい
環境の変化の時期も重なって
多くの人がいつもより気分が
安定しなかったりなんとなく
体が重たく感じたりすることも
起きやすくなる時期です。

無意識に過ごすことなく
自然の変化や周りの変化に
『私は影響されない！』と
気持ちをしっかり保って
お尻をしっかり絞め丹田に
力を入れて新しい環境や
人間関係にゆっくりじわじわと
馴染んでいけるように意識して
過ごしていきたいですね。


今日もあなたに笑顔が溢れますように

このブログを読んでいただいて、ありがとうございます