自分の命を守る

元気があまり出ない時
元気が満ち溢れていた時の
音楽を聞いたりそれに係わる物を
見たり手にとってみましょう。

悲しみや苦しみが募る時
悲しみや苦しみの後に経験した
夜が明けたと思えた瞬間を
思い出してみましょう。

自分に自信が持てない時
鏡に向かって笑顔で一分ほど
「私は私のことが大好きです！」と
声に出しながら自分の瞳を
見つめてみましょう。
おトイレや流しなどの水場も
「ありがとう」と声に出しながら
無心に磨いてみましょう。

毎日歯を磨く習慣のように
世界の平和を願ってみましょう。

募金箱を見つけたら
有難い機会に恵まれたことに
感謝をして世界の平和を願い
命ある全てのものへの幸せを
願いためらわずにしていきましょう。

私たち一人ひとりには
無限の希望と勇気と力が
備わっています。

目に見えない世界のルールが
あることを感じていきながら
毎日ほんの少しの積み重ねで
自分の大切な命を守ることができます。
自分の大切な魂を今よりも美しく
大きく輝かせることができます



今日もあなたに笑顔が溢れますように

このブログを読んでいただいて、ありがとうございます