静寂な中に身を置くと

暦の上では今日から春ですね

沖縄の知人から日本一
早い桜の便りが届きました。

三寒四温が繰り返される中で
春の訪れを肌で感じられる季節です。
毎日自然とふれあい静寂な中に
身を置いていけると良いですね。

昇る朝日を見つめながら
太陽の眩しい光を浴びながら
空を見上げながら
満天の星を見上げながら
波の音を聞きながら
川のせせらぎの音をききながら
鳥のさえずりを聞きながら・・・。
たった数分でも自然と毎日ふれあい
目を瞑り深呼吸を繰り返してみましょう。

魂の奥から何かを感じられる
ことがあるかもしれません。

大切な気づきのヒントとなる
メッセージを受け取ることが
できるかもしれません


今日もあなたに笑顔が溢れますように

このブログを読んでいただいて、ありがとうございます