久しぶりのジム
会社から直行して、ジムでおにぎり
食べて。。。それから運動
ちょうど、よくお話していたスタッフの子に会ったので
いろいろ聞いたら。。。
やっぱりふくらはぎには歩くのが一番だって。。。
ウォーキングマシーンをいいって。。。
他にもマシンを使っている時に、ここを意識してとか・・・・
頑張ってシャワーに行ったんだけれどね。。。
ホント、この前の休館日が終ってから、シャワーがほとんど海の家状態
100年かかってもシャワー終らないよ
って言いたいくらい。「いっぱいシャワー使っていると・・・」って言うけれど
絶対に経営方針でシャワーを出にくくしたんだと思う
でも、ここは普通のジムじゃない
女性の為にやっている場所なんだから、高い会員費払っているんだから
シャワー位楽に使わせてほしいよ
ホント、今日はあまりの酷さに驚いた
温度を高くすれば多少出るけれど、火傷しちゃうよ
普通の温度にすれば海の家状態
不快なシャワーでした
なのに、
帰ってきてからアイスを食べた
余計に自己嫌悪だよ
