自分自身との約束を守ること☆

Photo by☆hapihapi☆ 札幌の街に架かる虹の写真 札幌藻岩山にて

誰かと交わした約束はどんなことがあってもとまではいかずともある程度果たそうと努力いたします。


果たせなかったこともありますが、果たすことの努力はします。

たとえ子どもとの小さな約束でも約束したのならば果たすことを頑張って来ました。


相手のいる約束はやはり果たすことに対して努力していきますが、一番難しいのは「 自分自身 」との約束かなぁ。


よく言いますよね、「 三日坊主(笑) 」σ(￣∇￣;)


なので、「 三日坊主、上等(開き直り(笑)) 」o(｀^´*)


その代わり次の日はまたきちんとやるって(￣ー￣)


そのように自分に最初から緩く、しかし締めるところは締めるというざっくりとした考えで「習慣を見直す」作業をしてきました。


１５キロほど体重を落としたダイエットの時もそのように緩くそして締めるという自分との約束で始めました。

一ヶ月に一キロずつのペースでしたから、見た目としてはかなりなインパクトがありましたがまったく自分の「 痩せた感 」の実感は感じられませんでした。


そして今でも多少は増えたことは否めませんが(笑)、大きなリバウンドもなくて。


先日も以前住んでいた旭川時代のお仕事の同僚の方とランチに行きその話題となりました。

旭川時代の知り合いが一番ビフォーアフターを共に実感してくれるんです(笑)


「 あの頃のイメージとして印象に残っているのはボタンはち切れパンパンのお洋服で、出勤して来たらすぐに大きなハンカチで曇った眼鏡と汗を拭いている姿。 」って、ひどくない？(^_^;)


それは今だから言えることということ？( ；∀；)


そうそう、彼女は私が痩せたばかりの頃にやっぱり一緒にランチに行って、「これ、可愛い(*´ω｀*)」なんてちょっと側を離れたときに、必死に私を探してくれていました。

すぐ側でしかも手を振っていたにも関わらずですよ(笑)


名言「 残像で探してしまうから急にいなくならないで 」と言った友人です。


先日も 「 私の残像って(笑)」と言ったら「 私の残像 」について熱く語り始めて(苦笑)


ここ数年間で知り合った方はもう今の残像の私ですが、リアルにビフォーアフターの分かる知り合いに会うとトーク炸裂みたいな(笑)


自分との約束を頑張った一番大きな結果です。


こんな私でもできた。

微妙に緩く、そして厳しく責めるのではなく気持ちを許してまた淡々と守る、というスタンスが長く続いたコツなのかな( ´∀｀)


今年に入ってから始めたことがあります。


それはしてもしなくても特に誰も責めないことですが、半年も続けると慣れてきます。

やらないと気持ちが落ち着かないレベルです(笑)


するとどこからか手に取った本にそのことの「 バージョンアップ編 」が書いてあります。


マジか？(；・ω・)


コチラにバージョンアップせよ、ということなの？(；・ω・)


そして思い出すのです(笑)


以前購入した「 積ん読本 」の中にその「 バージョンアップ編 」の詳しいやり方と解説が書かれた本があることを・・・(；・ω・)



おおお「 これだ 」(；・ω・)


マジか・・・(；・ω・)



昨日からバージョンアップをやり始めました。


以前のやり方に慣れたので新しいやり方感が満載でちょっぴり「 え～～～( ；∀；)」モードが入りましたが、まぁ、緩く頑張ってみます。



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晴れなのに(´・ω・`)？☆

Photo by☆hapihapi☆ ラベンダーの模様のアイスカップがとっても可愛い☆

何故か晴れているのに気温が上がらない日が続いております。

昨年の今頃もそうでした、と思い出しました。

７月の頭に義母を見舞いに来てくれた義弟が我が家で一泊したいとのことで、朝晩ひんやりしていたので義母のためのモコモコボアシーツで寝床を用意したのです。

ところが来道前日から突然、本当に突然気温が夏日とか、真夏日近くまで上がって急に暑くなったので、彼が暑さを運んで来たね、などと言いながらビールを飲んでいてすっかりボアシーツのことなど私の頭からは抜け落ちておりました。


次の日の朝に「 暑くて寝られなかった。 」と言われて(゜▽゜*)「 あ 」。


ごめんなさい、一昨日まではすっごく朝晩寒かったので( ；∀；)


ばあちゃんのボアシーツ・・・( ；∀；)

息子だからいいかなと(笑)

いや、まだ新しい数回しか使ってないボアシーツでしたよ( ＾∀＾)


そんな昨年でしたからまた７月に入ってから突然暑くなる可能性はあります。


昨年放置してしまったラベンダーがあります(；´∀｀)

昨年、富良野に行きラベンダーの冨田ファームで「 ラベンダーは木である 」と誰も上がって来ないお土産屋さんの２Ｆの資料室で学んで来たので、我が家の細々と伸びているこの割りばしのような木は多分放置したラベンダーの木に違いない(T^T)と今年は栄養剤を与えてみました。

最近枝の先からラベンダーの花っぽい色の何かが( つぼみ？)現れてきたので、やはり植物は強いなぁ(・_・)と感じ入っています。


ただ、この後どしたら良いのやら。


下の部分は細々した木の枝みたいな(；´∀｀)

せめて幹くらい存在感があれば(；´∀｀)

しかもラベンダーのイメージとしては株から花が咲いているイメージ( ；∀；)

我が家のラベンダーの形状はなんか、違う(T^T)


でもちょっと様子を見てみます。


ラベンダーも７月が最盛期のキレイな季節です。


このような天候で、アスパラはとうとうあまり口に入らずに終了した感じかなぁ。

贈答品として送られる方が優先ですから仕方ないんだけどね。


なんだか毎年とは違うけど、昨年とは似た感じ、な(・_・)

季節の移り変わりの変化です。


とりあえず晴れ。

予報は２０度に届かないみたいな。

風が強し。

まぁ、よし。

今日も一日頑張ろう( ＾∀＾)


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雑多なあれこれ何これ？(T^T)☆

Photo by☆hapihapi☆ ご近所の神社に植えられたお花に遊びに来ていたアリさん(たまたま写ったね(笑))

最近いろいろありまして(T^T)

まずは大きなところでは車でしょうか(T^T)

ベリベリとコンクリートのへいに引っかけました(T^T)

車のドアも私もへこみました(T^T)


洗濯機もだいぶ怪しくなり、騙し騙し使っております(T^T)


そして昨日はスマホ、フリーズ(T^T)


とりあえずお仕事が休みでしたからすぐにへこんだ車でへこみながらショップに向かいました。


すごく熱くなってきたのです。


これはヤバいのでは？( ；∀；)


お姉さんは「 まずはカバーを外してください。」と言いました。


そして容量がたくさん過ぎると 機械がダウンしてしまうので、何か動画とか見ていませんでしたか？と言われて、見てないなぁ(・_・)

しかし、写真は目一杯写しているのでそこはちょっと心当たりが・・・(；´∀｀)


幸いスマホを冷まして再起動すると立ち上がりました(T^T)


昨年に転んで画面が割れフリーズして新しいスマホに取り替えたばかりです。

あのときにバックアップの大切さを学んだのに怠った・・・(；´Д｀)

早速昨日から写真をせっせとパソコンにデータ転送を始めました(笑)

スマホは便利ですけど、やっぱり信用はできないなぁ(・_・)

いつもバックアップしておかないと。
大事なメモもやはり紙に手書きして残しておかないと( ；∀；)


前回も神さまに助けてください、って・・・言いました(T^T)

また、同じことしてしまいました(T^T)

この次このようなラッキーはないと心に刻み精進します(T^T)

車はなるべくお安く直すことができますように(T^T)


そうそう、ＴＶもたまに突然スイッチが切れるの( ；∀；)

大元のスイッチを入れ直すと録画した番組は進んでいるからまた戻して見るのです(T^T)


なにこれなにこれ？( ；∀；)

私、何かしたかなぁ？( ；∀；)


そして何かしらそういうゴタゴタな用事で走り回っている最近の私です(；´∀｀)

良くわからないけど頑張る(T^T)



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山ではなくても(笑)☆

Photo by☆hapihapi☆ 昨年の樽前山登山の前に伺った樽前山神社

昨年は手稲山の他に樽前山にも登ってみました(*´ω｀*)


樽前山は７合目(？)ですか？車で登ることができます。

しかし、山は山なのだ(；´∀｀)

溶岩ドームから噴煙立ち上る活火山なのだ。

頂上が近づくほどにコロコロの礫状の石でズリズリ滑る山道(T^T)

Photo by☆hapihapi☆ なだらかそうに見えますが・・・(^_^;)

足腰を使って登って行きます。杖もしくはストックが必需品です。


登っていた時にはかなり足に負担がかかりプルプルしていました。

しかし不思議なことに手稲山も樽前山も下山後は全く筋肉痛とか身体がダルいとかの症状が表れなかったのです。


むしろ登る前よりもサクサクと身体が動いちゃうヽ(・∀・)ノ


そう！まさに「 動いちゃう〜(；・ω・) 」な感覚でした(笑)


パワースポットでパワーをいただけると「 サクサクと身体が動いちゃうヽ(・∀・)ノ 」。

そのように私の妹が言いました。



そうですよね( ´∀｀)だってパワーをいただけているので多分当たり前です(笑)


こんな鈍感な私でもあんなにはっきりとしたパワーの感覚が分かるパワースポット( ；∀；)


恐るべしパワースポット( ＾∀＾)



私は登山中は足をガクガクさせながら登ったので大変時間がかかりましたが、一緒に登った妹はまるで子天狗さんのようにヒョイヒョイと軽々登って行きます。

私が足元を見ながら登って行き、一休みして上を見るとまるでひとっ飛びでそこに到着したかのように妹は写真など写しながら待っています(笑)


最終的には視界からいなくなります(笑)


昨日、妹のブログにはやはり昨年の手稲山登山の時の写真がありました(笑)→コチラ

これはまだなだらかな(笑)お散歩道的な方の道でしょう。


昨年の登山シリーズは大変刺激的な経験でした。


登ったら下って安心する自宅に戻るも良し。

ふと見えるとなりの山の頂きに、進路を変えて挑戦することも稜線沿いなので可能なことでしょう。

意外と下山することもキツイのです( ；∀；)


登山は人生を生きて行くことに通じるものがあるということは本当かな、と深く実感いたしました(笑)


本物を見る。

リアルを体験する。

写真やネットや体験談からでは味わえない自分自身の心からの感動をこれからいくつ体験できるのでしょうか？(´∇｀)


わざわざ山に登らなくても、もしかしたら自分の周りにたくさんあるのかもしれないので、目を良く凝らして見つけていきまっしょい(*´ω｀*)



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一歩一歩確実に登れば絶対に☆

Photo by☆hapihapi☆ 昨年の手稲山登山で目指した頂き

本日は夏至です。

昨年の夏至の日は妹に誘われ札幌手稲山の頂上にある手稲神社の奥宮へ参拝しました。

登山です(笑)


熊はいないか、道に迷ったりしないか。

何より一千メートルの山道を麓から登る体力があるのか？( ；∀；)


昨年は氏神さまに毎朝参拝をするといったことを自分に課していたので、参拝するついでに絶対に雨は降らないこと、熊には遭遇しないこと、そして必ず道案内をしてくれる方がいることをお頼みして行きました。


登山口の駐車場に車を止めたところからまずは迷いました(笑)

通行止めのゲートが行く手を阻みます。

山で何かあったのか？(;゜゜)

熊？( ；∀；)


いろいろ思いあぐねていると、軽トラのジェントルマン(笑)が突然駐車場に軽トラを駐車されたので、早速駆け寄り尋ねてみました。

するとその通行止めはあくまでも車が入れないという通行止めで、そこからも行けなくはないが、山登りはそこのヒュッテの駐車場の向こう側の車止めを越えた道から行くと良い、と教えてくださいました。

ありがとう、軽トラのおっちゃん・・・いや、ジェントルマンさん(笑)


車止めを越えるとお散歩道のような一本道がくねくねと続きました。


あの高い場所にある鉄塔まで登るんだよね？( ；∀；)

はるか向こうの高さです。


すると一本の道がくねくねと真上に伸びている崖が現れました。


え？( ；∀；)


そこにまたまたジェントルマンが現れて、崖の道は最短の時間で登ることができて迷うことがないよ、ちょっとキツイけどね。


当たり前過ぎますぅ(T^T)

見るからに、ここを？( ；∀；)っていう道ですぅ(T^T)


しかし、時間のない私たちは最短で迷わない道を選びました(T^T)


ここ・・・・・。


疲れてふぁーっと後ろに体重かけたら・・・・・。


アウト( ；∀；)

頑張って〜自分、下は見ないで上を目指し足元を確実に一歩一歩進んで行けば大丈夫。

まだまだ上があったとしても確実に一歩ずつ進んで行けば必ず頂上にたどり着くから( ；∀；)


そんなことを体験しながら登り切った手稲山です。

結果、氏神さまにお頼みしたことは全部守っていただけました。

なので頑張って登り切りました。



あれからまだ一年しか経っていないのかぁ(・_・)


今年は今年でまたいろいろな課題があり、目の前のことからコツコツやっています。

過去は振り返らず一歩一歩足元を見ながら進んで行けば確実に未来に到着するから大丈夫(笑)


今がタイミングの出来事としか思えないので、不安よりも先にその先の楽しみしか感じられなくて。


ここでも良い報告ができるといいなぁと思っています。


実際に私を知っている方には直接話をしています。


ダウンロード中の私です(笑)

空き時間が長すぎたので多少時間はかかりそうですが、もうすぐバージョンアップです(*´ω｀*)

Photo by☆hapihapi☆ 登山の次の日に我が家近くに掛かった大きな虹

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