しんどいな～って思う日の回復策

自分は結構楽天的だと思っている

仕事でも家事でも

嫌やな～～～～って一瞬思っても

そう思いながら動いているとロクな結果にならないと思い

なるべくなら楽しもうと切り替えをしようとしているけど

どうしても「はぁ～～」とため息の日も・・・・

そんな日の回復策は

お笑い番組を見て笑うこと。

私が大好きな関西を代表する二人の女性

藤山直美さん＆上沼恵美子さん

関西独特の間合いとサッソクのうまさは絶品です。


昨年１月に録画した

怪傑えみちゃんねる特別編上沼恵美子✖藤山直美豪華夢対談

今夜は早い目にお風呂に入ってわらわせてもらいましょ

涙あり笑いありの１時間足らずのトーク番組です。

そして

明日っからまたがんばろ～～

朝習慣試行②

２月１５日にたてた朝習慣　試行①を少し見直すことにした。

朝目覚めの☕をしてから動き出す。

そして、

この頃夜明けが⏰早くなってきているので　ジイ（義父）の起床もはやくなり、

ダイニングでのブログとメールチェックは落ち着かないので

パソコンチェックは後回し、

身支度を済ませてからの☕コーヒータイムにゆっくり時間をとりパソコンチェックもする。


春が近づいてきているので薔薇庭の手入れに時間を取ります。

暖かくなってストーブも要らなくなってきたら

天気のいい日は庭で　朝食





AM５：００に目覚めてから
AM８：３０の出発までの習慣化を見直しをしてみました。


目覚め❶
ストーブ点火
食器乾燥　ON
洗濯機をまわす
庭手入れ
ＰＣ（ブログ　メールﾁｪｯｸ）
朝食❷
お弁当作り
寝室（自室）　清掃　
トイレ清掃
身支度　歯磨き　化粧　着替え
コーヒタイム❸
ＰＣ（ブログ　メールﾁｪｯｸ）
お弁当を詰める
リビング　キッチン　洗面所　風呂の清掃
洗濯ものを干す
庭の手入れ
出発