帰宅後の習慣試行①

帰宅後から就寝までを習慣化してみる。

ＰＭ４：２０帰宅

ストーブ点火（灯油追加）

昼食の後片付け

夕飯の下ごしらえ

コーヒーを入れて休息２０分（仕事帰りに買い物をした日は無し）

洗濯物整頓

夕飯の支度とお弁当の下ごしらえ　　　　　　　

ＰＭ６：００夕食　　　　

片付け

出費帳記帳＆冷蔵庫の在庫確認帳

ＰＣ（ﾌﾞﾛｸ更新　ﾒｰﾙﾁｪｯｸ）

ＰＭ８：４０　入浴

洗濯機タイマー

・・・・
余裕時間を設ける
・・・・

日記を書く

ＰＭ１１：００　就寝

こんな感じで試行してみよう！！

今日は、ＰＣを開けたまんま試行しています。

夕方　や～ちゃんが子供たちを連れて手作りクッキーを持ってきてくれたけど、

夕飯の支度をしながら、☕だったので問題なしｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノでした。

入浴も済ませて、あとは寝る前に日記を書いて完了!(^^)!

次は、朝の習慣化を見直してみよう。

バレンタインデーに

や～ちゃんが子供たち３人連れて

手作りクッキーを持ってきてくれました(^_-)-☆

これがなかなかうまいこと出来ていて美味しいんです

私のぶんもあったけど、写真撮る前にいただきました(#^.^#)

夜の習慣化を考える

さて、昨夜は大雑把に書き出して終わってしまった

食後からのルーティン

今まではその都度好きなことをして過ごしていた時間帯で

そこを習慣化するとなると

急な来客があったり

頼まれものを早急にこなさなければいけない事もたま～にあるので

考慮する必要がある。

そこを臨機応変にって・・・書いてしまうのにもチョッと抵抗がある

そこで考えた結果は

夕食後から就寝までの時間を４時間と想定し（ＰＭ１１：００就寝）

例えば半分（２時間）に習慣化する事がらを組み立てて

残りを余裕時間と

何もなければ少しでも早寝をして明日に備える。

フフフめっちゃイイ案だと思うな～～っ

さて、次は

書き出して試行してみよう！！

見た目じゃなくて

昨夜、マーさん（義姉）が来た。

夕飯も済ませてＰＣに向かいブログ更新しようとしていた時・・・

ええ～～～～

って思ったけど、いくら弟である旦那が相手していても

まさか出ていかないわけにもいかないし、ＰＣの手を止めて

玄関へへ出ていったら

なんと(◎_◎;)「いちご大福作ってみたから食べて～」っと

スッピンで裸足でサンダル履きで立っていた。

直ぐにさっきの　ええ～～～～を撤回して

「寒いのに～わざわざありがとう～」って心が変化した。

ゲンキンな私(＾◇＾)

いちご大福に対してじゃなくって

今作ったから直ぐに食べてもらおうという

マーさんの気持ちの暖かさにですよ！

めちゃくちゃ美味しかったよまたつくってもらおう(＾◇＾)