朝習慣試行①

昨日までは

①朝目覚める
②コーヒーをたてる
③ストーブ点火
④洗濯機をまわす
⑤ふとんを上げる
⑥自室の掃除
⑦お弁当作りをしながらパンを焼く
⑧朝食
⑨２回目の洗濯機を回す
⑩身支度　歯磨き　化粧　着替え
⑪お弁当を詰める
⑫リビング　キッチン　清掃
⑬テレビを付けてコーヒータイム（星占い確認）
⑭洗濯ものを干す
⑮庭の手入れ（冬場数分）
⑯出発

赤字は２階　で黒字は１階と

意識せずに上がったり下がったり無駄な動きをしていたんですねぇ

それで今日は、１階での用事と２階での用事をなるべくまとめてみるようにしてみたらどうだろ？

と考え　ＰＣ（ブログ＆メールチェック）と朝食を１階でやってみて

夜の習慣（入浴後）に洗濯機予約をすると決めたら

時間短縮できたかも

いつもなら恥ずかしながらトイレ掃除はついつい後回しにしてたけど２階仕事のついでにと

パパッと体が動いたぞ！！　　いい感じ～

長年無意識に行っていた習慣を

こんな風に意識して変更すれば、もしかしたらぎこちなく思えるかも～

って不安もあるけど・・・これで暫く続けてみよう。

目覚め
コーヒーをたてる
ストーブ点火
食器乾燥　ON
洗濯機をまわす
ＰＣ（ブログ　メールﾁｪｯｸ）
朝食準備　お弁当作り
朝食
ふとんを上げる
寝室（自室）　清掃　
トイレ清掃
身支度　歯磨き　化粧　着替え
コーヒタイム
お弁当を詰める
リビング　キッチン　清掃
洗濯ものを干す
庭の手入れ
出発