<monitor>みやび 鮫肝 DHA&EPA

みやびの鮫肝　ＤＨＡ＆ＥＰＡを
飲んでみました。

青魚のＤＨＡやＥＰＡを配合した
サプリメント。

深海鮫のバイタリティーの秘密は、
鮫の肝臓に多く含まれる
肝油（スクワレン）にあります。

体に欠かせない必須脂肪酸は、
健康維持に役立っている成分です。

しかし体内では作り出すことができないため、
必要量のすべてを食べ物から摂る
必要があります。

ＤＨＡやＥＰＡは青魚に多く含まれることで
知られますが、
日本人の魚の消費量は減少傾向にあり、
これらの成分も摂取不足になりがちですが、
サプリメントならば毎日確実に
摂取できます。

１日４粒飲んでみます。
ソフトカプセルで臭いも気にならず
毎日飲めました。

血液サラサラを目指して、
続けてみたいです。

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