花粉が、ものすごいですね。

土曜日・日曜日、そして今日月曜日、花粉が飛んでいます。 朝からこんな情報を見ると、一日外に出たくありません。 しかし。日々の課題7,000～10000歩の歩け歩けは、しなくてはいけないと思い、 風の予報を見ながら、出かけます。 帰ってくると、しっかり花粉をはたいて家に入ります。 時々頭も痛くなります。 点鼻薬、点眼薬、飲み薬は、離す事ができません。 暖かい日と風の強い日は、家 . . . 本文を読む