2025/4/16 体重測定

体重測定

体重：61.2kg

体脂肪率：15.9％

BMI：20.4

今日の筋肉

日記

やさしさ、思いやりはどう意識をしたらいいのだろう。

相手をよく観察し、相手を想い行動するのは難しいと感じてしまう。

どう努力したらいいものか。