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朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2025/8/6 体重測定

2025-08-06 21:02:53 | 健康管理日記
体重測定
体重:57.0kg
体脂肪率:12.2%
BMI:19.0

今日の筋肉

日記
最近暑い。
息を吸っても暑い。
日差しが暑い。

ところで、女性から元カレの話されたら、
これはどういう意味?
信頼されてるの?
何とも思われてないの?
ナニ?

2025/8/5 体重測定

2025-08-05 22:02:31 | 健康管理日記
体重測定
体重:57.7kg
体脂肪率:11.4%
BMI:19.3

今日の筋肉

日記
気遣い、思いやり、
そして感謝をきちんと言葉にできる――
そんな、情に厚く、あたたかい心を持った人。

もし、そんな人と将来を共にできたら、
これ以上の幸せはないと思う。

これまで一人で歩んできた人生に、
心から寄り添える誰かがいたら。
一緒に笑い合い、時には支え合って、
静かに年を重ねていけたら。

今、心の底から願うのは、
「生涯のパートナーと出会うこと」。

それが、
私の人生で、まだやり残しているたったひとつのこと。

2025/8/3 体重測定

2025-08-03 21:39:51 | 健康管理日記
体重測定
体重:57.2kg
体脂肪率:13.4%
BMI:19.1

今日の筋肉

日記
最近、会話の中で相手の「感情」を読み取ることの大切さを学んだ。
傾聴や聞き方の本を読んでみると、
相手の感情を拾い、それに寄り添うように返すことで会話がつながっていく
そんなことが書かれていた。

なるほど、と思う一方で、
いざ実践してみると「その感情」がよくわからない。

気がつくと、会話は次に進んでいる。
どこで自分が言葉を挟めばいいのか、わからないまま。
ただ相槌を打っているだけで、取り残されていくような気分になる。

ましてや、相手が好きな人だと、
余計にうまく言葉が出てこない。
脳みその処理能力がぐんと下がってしまう感じがする。

今まで、人とのコミュニケーションを避けてきた。
そのツケが、今まさに回ってきているのかもしれない。

でも、今はうまく聞きたい。
ちゃんと話したい。
相手のことを、もっと知りたい。

だって、いつまで会えるか、わからないのだから。

2025/8/2 体重測定

2025-08-02 23:29:20 | 健康管理日記
体重測定
体重:56.9kg
体脂肪率:13.2%
BMI:19.2

今日の筋肉

日記
人生で初めてのデートに行ってきた。
お相手は風俗嬢で、もちろんお金は発生している。
それでも、心から楽しい時間だった。

38歳にして、人生初の体験。
誰かと一緒に過ごす時間が、こんなにも心地よく、楽しいものだと、
この歳になって改めて気づかされるとは思わなかった。

今まで、他人に興味がなかった。
友達も、彼女も、一度もいたことがない。
そんな自分が「一緒にいる時間が嬉しい」と思える日が来るとは、正直想像もしなかった。

ありがとう。
本当に、出会えてよかった。

お金はまた稼げばいい。
人付き合いが苦手な自分だからこそ、
お金を払ってでも得られた、このかけがえのない経験には価値がある。

婚活、がんばろう。