体重測定
体重:57.2kg
体脂肪率:13.4%
BMI:19.1
今日の筋肉
日記
最近、会話の中で相手の「感情」を読み取ることの大切さを学んだ。
傾聴や聞き方の本を読んでみると、
相手の感情を拾い、それに寄り添うように返すことで会話がつながっていく
そんなことが書かれていた。
なるほど、と思う一方で、
いざ実践してみると「その感情」がよくわからない。
気がつくと、会話は次に進んでいる。
どこで自分が言葉を挟めばいいのか、わからないまま。
ただ相槌を打っているだけで、取り残されていくような気分になる。
ましてや、相手が好きな人だと、
余計にうまく言葉が出てこない。
脳みその処理能力がぐんと下がってしまう感じがする。
今まで、人とのコミュニケーションを避けてきた。
そのツケが、今まさに回ってきているのかもしれない。
でも、今はうまく聞きたい。
ちゃんと話したい。
相手のことを、もっと知りたい。
だって、いつまで会えるか、わからないのだから。