体重測定
体重：58.5kg
体脂肪率：12.6％
BMI：19.5
今日の筋肉
日記
ハマ寿司にお食事に行ってきた。
16皿とデザートと茶碗蒸し。
以前90円で食べれていたものが、160円になっていたりする。
物価の上昇の影響が出ていますね。
給料もそれ相応に上げてくれればいいのだが、
そうもいかない。
食費が上がっていくから、
生活が圧迫されていくね。
私も資産を築いていなければ余裕はなかったかもしれない。
ある程度の老後資金を溜めれたおかげで、
今焦らずに生活できている気がする。
体重測定
体重：57.7kg
体脂肪率：13.4％
BMI：19.3
今日の筋肉
日記
新しい経験というものは、とても大事なんだなと改めて感じた。
おかげさまで、今日もいろいろと思考を巡らせることができた、
ありがとう。
体重測定
体重：57.5kg
体脂肪率：13.1％
BMI：19.2
今日の筋肉
日記
久しぶりに歯医者へ行ってきた。
何年ぶりだろう…もしかしたら10年ぶりかもしれない。
これまで歯が痛くなることもなかったので、「自分は虫歯がない」と勝手に思い込んでいた。
そんな中、今年7月に婚活の一環として清潔感を整えようと思い、歯石除去とクリーニングを受けた。
その時に「虫歯がいくつかありますよ」と言われ、今日の診察につながった。
診てもらった結果、親知らずが横向きに生えていて、その影響で奥歯の虫歯が進行しているとのこと。
まずは親知らずを抜かないと治療が始められないらしい。
人生初の親知らず抜歯が、いよいよ決まった。
思えば、風俗嬢を好きになったことがきっかけで、自分の人生は少しずつ動き出している。
歯も、心も、これからきれいにしていきたい。
何年ぶりだろう…もしかしたら10年ぶりかもしれない。
これまで歯が痛くなることもなかったので、「自分は虫歯がない」と勝手に思い込んでいた。
そんな中、今年7月に婚活の一環として清潔感を整えようと思い、歯石除去とクリーニングを受けた。
その時に「虫歯がいくつかありますよ」と言われ、今日の診察につながった。
診てもらった結果、親知らずが横向きに生えていて、その影響で奥歯の虫歯が進行しているとのこと。
まずは親知らずを抜かないと治療が始められないらしい。
人生初の親知らず抜歯が、いよいよ決まった。
思えば、風俗嬢を好きになったことがきっかけで、自分の人生は少しずつ動き出している。
歯も、心も、これからきれいにしていきたい。
体重測定
体重：57.8kg
体脂肪率：11.1％
BMI：19.3
今日の筋肉
日記
夏バテしていないはずだけど、
体重が減っている。
60㎏くらいを維持したい。