体重測定
体重：60.1kg
体脂肪率：14.6％
BMI：20.1
今日の筋肉
日記
本日は回転寿司にいってきた。
最近は回転してないけどね。
寿司20皿＋鴨蕎麦＋デザート
まぁまぁ食べた。
けれども、体重はたいして増えていない！
体重測定
体重：59.9kg
体脂肪率：13.6％
BMI：20.0
今日の筋肉
日記
最近、夜中に目が覚めることがある。
そして、心拍数がとても速くなっているのだ。
ストレスなのか？
仕事でトラブルが最近多く感じるが、
ストレスを感じるほどでもない。
だが、夜中に目が覚めることが多くなった気がする。
体重測定
体重：59.7kg
体脂肪率：13.9％
BMI：19.9
今日の筋肉
日記
本日は夏日。
外に出れば日差しが暑い。
湿度も高い。
梅雨はどこに行ったのやら。
体重測定
体重：60.0kg
体脂肪率：14.3％
BMI：20.0
今日の筋肉
日記
人に言葉を伝えるということは、
とても難しいことだと感じた。
僕に語彙力がもっとあれば。
思いをうまく伝えられればと、
今日ほど思ったことはない。
体重測定
体重：59.6kg
体脂肪率：14.9％
BMI：19.9
今日の筋肉
日記
38歳になって、人生が楽しくなるとは思わなかった。
これがいつまで続くのだろうか。