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朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2025/7/2 体重測定

2025-07-02 21:06:56 | 健康管理日記
体重測定
体重:59.4kg
体脂肪率:13.8%
BMI:19.8

今日の筋肉

日記
仕事ってのは何が起こるかわからない。
外部からも内部からも不意の攻撃がやってくるものだ。
信じることができるのは自分自身のみ。
金のために出勤しなければ。
天職ってなんなんだろうね。

2025/6/29 体重測定

2025-06-29 21:43:18 | 健康管理日記
体重測定
体重:59.2kg
体脂肪率:15.0%
BMI:19.8

今日の筋肉

日記
人生というのは難しいね。
他人に興味・関心を持つ。
持ち続けることの難しさを感じた。
こういう感じだから、
人付き合いが苦手で、
友達も恋人も出来なかったんだと思う。
これからの人生、
どう生きていこうか。

2025/6/28 体重測定

2025-06-28 21:24:58 | 健康管理日記
体重測定
体重:59.7kg
体脂肪率:14.9%
BMI:19.9

今日の筋肉

日記
夏が近くになり、日差しが強い。
メダカの世話で外に出ていると、
強い日差しが肌を刺す。
休日も仕事もほとんど部屋にこもっていることが多く、
外にでるのはメダカの世話くらいだ。
こういう時に日の光を浴びて、
ビタミンDを生成しとかないとね。