パドルボード

昨日はとっても暑い日

昨年は怪我をしていたため

パドルボードできませんでしたが湖で波も荒くないしゆったりとパドルボードできました

よかったぁ

　　　　　　

安定してるボードで慣れるまで座って～

水に落ちたくないから（＾＾）

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　ずーっと座ってるわけにはいかないので一応立って

主人も今年初

このボードはバランスとるのが難しいんですが

うまく乗ってます

　　　　　　　　

小さな波をおっかけて遊ぶのでどもぼんもして楽しんでます

　　　　　　　　　　

水も冷たくなくて気持ちのいい日

日頃使ってない筋肉を使って、パドルボードはお腹のインナーマッスル鍛えられるそう

結構な運動になりました。