『どんなに体が硬くても背中でギュッと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ』 中里賢一監修 新星出版社刊

『どんなに体が硬くても背中でギュッと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ』 中里賢一監修 新星出版社刊、読了。

肩甲骨を回しましょう。