痩せた！糖質ゼロ麺〜とろろきのこうどん〜

昨日は珍しく日曜日なのにお休みだったの✨

最近お休みの日の翌朝痩せるんだ💖

なぜかというとお休みの日に食事内容をコントロールができて

夕食も早めに食べられるから！

昨日は何を食べたかというと、

朝🌅に前の晩の残りのトンカツ🥩を食べて

軽く外でモーニングしようと思ったけれども

意外とトンカツが重くて

モーニング気分じゃなかったので

お昼までマックのコーヒー☕️飲んで

お昼☀️には、近くのフードコートの

クミンシード入りのカレー🍛を食べると何故か痩せるからそれも一応食べて

夕方小腹が空いたのでマックのハンバーガー🍔にティー🫖を飲んで

夜は6時半ころに糖質ゼロ麺うどんと桃🍑を一個食べたよ❣️

23時ころにまた小腹が空いたのでごま納豆を食べて終了。

今朝、起きてトイレを済ませてから体重計に乗ってみると！

なななんと！！！

昨日の朝より1キロ減の55.6キロまで下がっていたよー！

かつては60キロあったのにその時から考えると

4.5キロ減👏🙌👏🙌👏🙌👏🙌👏🙌👏🙌

嬉しい😆💖💖💖

仕事の時手作りしているサラダ弁当も効いてるのかな⁉️

今月末までに56キロを目指していたけれども

早速達成したよ❣️

目標達成するには

月末までこの体重を維持しなければ😃

ところで昨日の夜いただいた糖質ゼロ麺うどんは

とろろときのこを乗せて、出汁は白だし

あったかくしてつるつるっといただいたよ😊

糖質ゼロ麺苦手だったのだけど

久しぶりに食べたら美味しかった💖

平打ち麺で少し柔らかめだけど、袋から出して

水切りすればすぐに食べられるよ！

電子レンジで2分で温まるから

ヘルシーなごはんを手早く料理したい方や

小腹がすいた方にはとてもいいお品

【平麺1ケース】糖質0g麺 8パック 紀文 [食物繊維 / 低カロリー] オリジナルレシピ付 【内容量】180ｇ×8パック【保存方法】要冷蔵　10℃以下で保存してください。【賞味期限】要冷蔵で製造日... 紀文食品

とろろの味も効いていてよかった💖

皆さま、糖質ゼロ麺や早めの夕食、ぜひお試しくださいね😃

最後までお読みいただきありがとうございます🤗

グッピー