塗り絵４２

「今日まで支えられた多くのことに目を向けましょう」

まだまだ人生でやりたいことは沢山あって、
もう実現してても良い年頃なこともあるけれども
今の自分でなかったらあり得なかったことが
現実のものになっていること
今の自分でなかったら挑戦できなかったことに
挑戦できていることに幸せを感じます。

今の自分を作ってくれた皆さん、
そして今まで支えてくれた皆さん
本当にいつもありがとうございます💖
夢は焦らず叶えて行きたいと思います🎵


グッピー

塗り絵４１

「人生はあなたへの贈り物です。
今あるあなたに感謝しましょう」
いつもありがとう、自分💖
いつも頑張ってきたね。
これからは無理せずにね🎵


グッピー

塗り絵４０

「深い深呼吸をしましょう」とのこと。
私は疲れてくると浅い呼吸になりやすいので、
定期的に深い深呼吸をするようにしたいなと思いました。
あと少しでこのマンダラ塗り絵の本を塗り終わります🎵
塗り絵に与えられた12の精神段階の12段階に入りました。
グッピーは最後に何を得るのでしょうか。
塗り終わりが楽しみです。


グッピー

塗り絵３９

「右か左か、良かったのか悪かったのか、
どうしていいかわからなくなる事があります。
そんなときこそ、どうすればいいかではなく、
自分がどうしたいのかを感じてみましょう。」とのこと。
たしかに、いつも自分がどうしたいのかを
わかっていることって大事だなって思います。

こういう空想の生き物、塗るのむずかしかったです❗


グッピー

塗り絵３８

青をベースに塗ってみました❗
「あなたの価値は失われたものの中にはありません」とのこと。
そう言われると楽なこともあるなぁって思いました。
失われたものを追わない心持っていようって思います。


グッピー