走る足腰を強くする為に、ビデオで記録を採って、研究して
科学トレーニングを改善して、強くしています
背筋の筋肉も、腰の筋肉も、柔軟弾力性の回復が、
ビデオで比べると
毎週木曜日の、科学トレーニングで強く回復出来ています
効果が良く解ります
毎週木曜日を基本に、ロングコースを決めて
ホームページのコンセプトと目標で
強くしたい目的別、科学トレーニングをして
次々成功しています
ロングコースは、今回で12回目です
強くする目的別、科学トレーニングの、数が多い理由は
手順を考えて記録を見て、向上判断しています
ロングコースを決めて、足に重り13キロつけて
10キロ以上歩いて
次々と、強くしたい目的別、科学トレーニングをして
気力、体力の回復が、記録で良く解ります
結果が良いので、楽しく続けています
自然科学の健康法
科学トレーニングは、向上できるコツを、身体で覚えると
自信を持って、楽しく頑張れます
気力を強く、自然治癒力を高める
気のエネルギーは、目に見えませんが
記録を採って比べると
発明の増幅器で気功実行
気のエネルギーの力を強くした
効果が良く解ります
２０１６年3月24日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
