暑い？涼しい？と毎朝 何を着ていこうかな♪ と天気予報を気にしている(笑)
セラピストのkumicolonです AURA-SOMAプレゼンター＆プラクティショナー RAJAプロフェッショナルリフソロジスト
月に１回のペースでミカgrand cafeさんの やさしい空間で
色をテーマに オーラソーマだけでなく いままで数字や色の効果 ハンドリフレクソロジーなどといろいろ組み合わせながら
ちょっと知ることで 毎日を楽しく過ごしてもらえたらうれしいな と心を込めておつたえしています
６月は１６日の土曜日の１０：３０から
１２星座と星たちが教えてくれる人生を楽しむヒント☆
と題して みなさんがよく知っている１２星座をオーラソーマのすてきな読み解き方をヒントに お伝えしています 星がみちびくあなただけのカラーヒストリーもおたのしみに♪
ご都合がよかったら ぜひご参加くださいね
☆ 参加費 ミカさんのおいしいlunchも含まれて３５００円です
お申し込みは ミカgrand-cafe 082-274-0355まで おねがいします
次回は7月２１日（土） １０：３０～ です お待ちしています☆
先日ミカカフェであったローフード体験講座に私も参加しちゃいました♪
今回で３回目の開催だったのですが、前回は２回とも満席だったのでちゃんと参加するのは初めて！
しかも１番前の席でしっかりお勉強いたしました。
普段も出来るだけ野菜ジュースを作って飲んではいましたが、
理論が分かるとどうして飲む必要があるのかわかってモチベーションも上がりました。
そんなローフード体験講座で試食したローフードのお食事は
ピザとか
マリネとか
イチゴのケーキとか♪
とても美味しくて、消化の負担にならないものばかり！サラダだけじゃないのね！！！
もちろんサラダも自家製ドレッシングで美味しかった♪
この講座、６月、７月にもあります☆何故ならもっと知りたいと私が興味津津だからです。
６月１４日（木）１１時～１３時まで テキスト、ローフード試食付き４０００円 満席になりました。ありがとうございます
７月２日（月）グリーンスムージー体験講座 時間など調整中
ローフードの料理教室もいつか開催したいな～～～♪
講師はローフードマイスター宮庄節代さん 常に新しい情報を教えてくださる素敵な先生です（*^_^*）
ご予約は ０８２－２７４－０３５５ ミカカフェまで お待ちしています☆
日曜日にパンカフェドゥジエムさんである「おさんぽマーケット」にむけてフリマ出店商品を物色中！
綿素材の花柄好きの方は私と気が合うかも☆
古くなって売ると言うよりは、売って新しい綿素材の花柄を買いたいって感じです。
なので結構お買い得だよ！
今度の日曜日は住吉町のパンカフェドゥジエムへ是非～☆
もちろんミカカフェも営業日です。遊びに来てね。
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GACHA-MANAから今年も自家製ジャムが届きましたよ♪
りんごバニラジャム６００円 梅バニラジャム６００円 さくらんぼジャム７００円 有機梅干し４００円
ミカカフェの豆乳スコーンと相性もバッチリでした☆是非セットでどうぞ♪
お好きなジャムと豆乳スコーン、オーガニックドリンクと詰め合わせてお土産にいかがですか？
どれも優しい味わいです♪ミカカフェでお待ちしています♪
今年も味噌を仕込みました♪
写真は、たまたまカフェに遊びに来ていた友達に大豆を潰してもらっているところ。ありがとねん♪
どんなお味になるかは半年後のお楽しみです。
住吉町の小さなパン屋ドゥジエムで開催される「おさんぽマーケット」に出店します♪
中島町にある雑貨屋「おさんぽまさら」と同時開催のフリーマーケットです。
住吉町から中島町をおさんぽ気分でぶらりお出かけくださいね。
日時 5月27日(日)
パンカフェドゥジエム 広島市中区住吉町12-9 TEL082-249-0409
11:00～16:00
パンカフェドゥジエム(ベーグル・焼き菓子)
ミカグランドカフェ(豆乳スコーン)
リヴァーカフェ(お惣菜)の販売。
ハンドマッサージ&手相リーディング(30分2000円) 予約受付中!!
そして、地下室にて古着、雑貨などのフリーマーケットです。
おさんぽまさら 広島市中区中島町9-28 TEL 090-9465-6352
10:30～17:00
古道具、雑貨、古着、タイカレー
ミカカフェもこの日、営業していますのでこちらにも遊びに来てください♪お待ちしています♪
本日はミカカフェの定休日を利用して、手相リーディング講座がありました♪
この講座、生徒さんがとってもとってもフレンドリーで最初から和気あいあい☆とても楽しそうなので
キッチンでランチの準備をしている私も楽しくなってしまう！！！そんな素敵な時間でした♪
先生曰く、手相リーディングの講座に来られる方は個性的な方が多いらしいです。（もちろん良い意味で）
そんなメンバーだったので、人見知りの私も楽しい時間を過ごすことが出来ました。
来てくださった皆さま、先生、ありがとうございます（*^_^*）
（個性豊かな？）生徒さんに頂いた、無農薬ミントと石本農場の真卵は明日のケーキに有りがたく使わせていただきます。
明日の豆乳シフォンケーキはいつもよりフワフワかも～～～？？？
楽しい手相リーディングの講師、あけみ先生のブログはこちら→☆☆☆
最近雑誌やテレビでも話題のローフードの体験講座をミカカフェで開催します。 
画像はローフードのお食事のサンプルです
ローフードってよく聞くけど、どんな食事？なぜ体に良いの？そんな素朴な質問から
手軽な食事法や、ローフードの食事が体験できる入門講座です。
夏になる前に、一緒にローフードを体験しませんか？これからの季節がローフードを取り入れやすい季節です。
夜の部＞日時：２０１２年５月２３日（水） １９：００～２１：００ 終了しました
＜昼の部＞日時：２０１２年６月１４日（木） １１：００～１３：００ 残席1
場所：ミカ Grand Cafe （広島市西区庚午中３丁目７－３）
講師：宮庄節代（日本リビングビューティー協会ローフードマイスタープレミアム認定 広島校代表）
参加費：￥４，０００（食事・デザート付きです。）
問い合わせ： ミカ Grand Cafe ０８２－２７４－０３５５ ご希望の日程をお知らせください♪
