先日ミカカフェであったローフード体験講座に私も参加しちゃいました♪
今回で３回目の開催だったのですが、前回は２回とも満席だったのでちゃんと参加するのは初めて！
しかも１番前の席でしっかりお勉強いたしました。
普段も出来るだけ野菜ジュースを作って飲んではいましたが、
理論が分かるとどうして飲む必要があるのかわかってモチベーションも上がりました。
そんなローフード体験講座で試食したローフードのお食事は
ピザとか
マリネとか
イチゴのケーキとか♪
とても美味しくて、消化の負担にならないものばかり！サラダだけじゃないのね！！！
もちろんサラダも自家製ドレッシングで美味しかった♪
この講座、６月、７月にもあります☆何故ならもっと知りたいと私が興味津津だからです。
６月１４日（木）１１時～１３時まで テキスト、ローフード試食付き４０００円 満席になりました。ありがとうございます
７月２日（月）グリーンスムージー体験講座 時間など調整中
ローフードの料理教室もいつか開催したいな～～～♪
講師はローフードマイスター宮庄節代さん 常に新しい情報を教えてくださる素敵な先生です（*^_^*）
ご予約は ０８２－２７４－０３５５ ミカカフェまで お待ちしています☆