ミカ Grand cafe

ミカカフェの毎日を綴っています。

義援金募金箱の集計。

2011-03-30 18:13:15 | カフェの日常

ミカカフェに設置していました募金箱の３月末までの集計をしました。

１８５７２円　皆様、本当にありがとうございました。

明日、カフェはお休みなのでこちらに振り込みに行く予定です。

また、ブログで報告させていただきますね。

そしてこれからも、ずっとずっと義援金箱はミカカフェに置いてあります。

東北東日本大震災義援金特設サイト

ローフード体験講座の様子♪

2011-03-25 19:36:49 | カフェの日常
先日のローフード体験講座の様子を少しだけ・・・。　写真はローフードマイスターの宮庄節代さんとアシスタントの溝渕晃治さんです。


まずは講師の宮庄節代さんのローフードについてのお話。

その後はお楽しみの試食タイム♪

サラダ、マリネ、コールスロー、巻きずし、チョコケーキ、スムージー
私も試食しましたが、想像以上にお腹が満たされて驚きました！！！
私も、出来る事からローを取り入れて行きたいと思います。
まずは、朝の野菜ジュースと、食前のたっぷりサラダから・・・。

ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました。
皆様からの講座代金は、宮庄先生のご厚意により１割をミカカフェにある義捐金に寄付していただきました。
先生、ありがとうございます。

恋愛講座２♪

2011-03-25 18:47:05 | 講座情報


いつも人気の恋愛講座２♪のお知らせです♪

４月５日（火）６０００円食事付き　

１８時３０分頃からみんなで食事　

１９時３０分～２１時３０分恋愛講座

＊恋愛というよりも、自分をより知っていく、生きるヒントが満載です。
　男女、年齢問わずお気軽に参加くださいませ。

ご予約＆お問い合わせは　０８２－２７４－０３５５　ミカグランドカフェまで♪