長居しすぎた

今日は、朝から、イオンへ。

ポイントが１０倍らしいので、カードで本をかって、イオンラウンジへ。



ここでは、好きな飲み物を、フリードリンクで、お菓子は、トップバリューのを出してくれるんだけど、このチョコレート美味しい。
一人だと、お菓子なんか食べないので、嬉しいです。

ついつい長居して、１３時からの演劇にいく予定が、間に合わなくなってしまいました。

しょうがないので、ジムに行ったんだけど、スポーツ用の靴下を持っていくの忘れたので、水泳を１kmと、水の中、２０分くらい歩いて、お風呂に入り、帰宅。

前は、２５mで息切れしたけど、５００m位は泳げるようになりました。楽に泳ぐコツをつかんでしまったので、長く泳げるようになったんだけど、これってトレーニングになってるのか、不安です。

水の中で歩くのも、バカにしてたけど、はまってしまいました。水の中だと、汗が気持ち悪くないので、爽快です。