はい、今日は合宿最終日でした。
午前のメニューはハードル走、ハードルは苦手じゃないので難なくこなせました。インターバルもうまく調整できて、全部利き足、全部逆足、交互等、自分で言うのもだけど器用に走れた。
で、午後は芝生100ダッシュを10本。ぶっちゃけ、スタートさせたもん勝ち(笑)仕掛けて仕掛けられて走りきった。。
全体的に良い感じの合宿にできた。大事なポイントも確認できたし、ダッシュも走りこみもできた。ま、合宿はきっかけですからね、これからを大事にしましょう。もう最後の夏なんだからね。
帰りの車内ではお互いの将来図なんかについて「激論!?」となりましたね(笑)ま、こっちはこっちで今後「合宿」をやりましょう。。たわいもない話も含めて。
ふ~、なんで明日仕事入れちゃったんだろ・・・。っつーことで、寝ます。。。
午前のメニューはハードル走、ハードルは苦手じゃないので難なくこなせました。インターバルもうまく調整できて、全部利き足、全部逆足、交互等、自分で言うのもだけど器用に走れた。
で、午後は芝生100ダッシュを10本。ぶっちゃけ、スタートさせたもん勝ち(笑)仕掛けて仕掛けられて走りきった。。
全体的に良い感じの合宿にできた。大事なポイントも確認できたし、ダッシュも走りこみもできた。ま、合宿はきっかけですからね、これからを大事にしましょう。もう最後の夏なんだからね。
帰りの車内ではお互いの将来図なんかについて「激論!?」となりましたね(笑)ま、こっちはこっちで今後「合宿」をやりましょう。。たわいもない話も含めて。
ふ~、なんで明日仕事入れちゃったんだろ・・・。っつーことで、寝ます。。。