14回（06年）ハセツネをふりかえって…

出走2004名・完走は1515名とのことで、75.5％の完走率。
晴れた割に厳しい結果な気がします。
だってハセツネだもの（byみつを）

優勝は、韓国の沁在徳さんで初の8時間台突破の7時間52分。
前年度チャンピオン鏑木さんは1分半弱差で2位、横山さんが3位。
鏑木さんは前年8時間14分だったので20分以上タイムを縮めたのね、すごい。

石川弘樹さんは出場するものの途中負傷のためリタイアされたようです。
うーん残念。結構ハセツネでアクシデントに見舞われている石川さんであった。
（以前、コンタクトを途中でなくし、リタイア）

女子は櫻井さんが大会新記録で優勝（9時間10分）。

あんまりタイムをまじまじと見た事がなかったのですが、
すごいことですね、72.5kmの山道を8時間切っちゃうって。

・06年長谷川恒男カップリザルト
・ついに突破8時間の壁。「日本山岳耐久レース」ルポより

・第14回 長谷川恒男カップTOP都岳連のページ

マタニティスイミング門前払いの巻

マタニティスイミングにそろそろ参加できるかな～♪と思い、
ウキウキ＆ばたばたと出かけましたが、
レッスン前のチェックで、看護士さんから
『36週目位なら、何かあったときに、生まれても大丈夫だけど、
30週目ぐらい＝イウォークだと、どうなるかわからない』という言葉を聞き、
涙をのんでやめることに。
少し冷静な判断ができるようになったということでしょうかね。（行く前に気づくべきか→最近の状況）

36週目以降になったら、心おきなくむちゃくちゃに運動しゃおうかな！　と思ったのも事実であります。（たしかに本にはこの頃になったらどんどん運動しましょうと書いてある）

ちょっぴり悲しい気分を振り払い、文科系活動にいそしむべく、
イウォークスは日暮里の布問屋街へ。
まじ安ーーい！ユザワヤなんてめぢゃねーぜ、でやってるだわね。

・日暮里の繊維街について

J-WAVEに石川弘樹さん登場

日曜朝に、車の中でラジオを聴いていたら、
石川弘樹さんがゲストとしてお話してました。

J-WAVEは結構『ホノルルマラソンチャレンジ企画！』とか
『本日の放送はエコ発電でお送りしてます』とか
エクササイズ＆ロハスな感じの番組が土日多いのですが、
その中の番組に登場。

最後のシメのお言葉で、『自分で主催するレースをやってみたい』と
おっしゃってました。でたいわ。
石川さんって、ランよりのひとでもなく、山よりのひとでもなく
その立ち位置が自然体でとてもよいです。

・石川弘樹オフィシャルサイト
・03年パタゴニア主催のTeam Montrail講演より

来年以降のやまいわラン復帰

よほどひまなのか、おれ。
はい、そうです。

来年いつごろから、山にいけるのだろうか。
ショイコの購入はもちろんだが、北アルプス縦走やチンネやります！
というわけにはいかないだろう。

で、考えてみました。

07年12月の御岳ランで復帰というのはどうだろうか…。

一年以上先か…
もうちょっと前倒しできないかな。ここがよめないんだよなー。
夫がいるときに、プチイウォークをみてもらえ、どれ位身軽になり復帰できるのかが。


5月後半にハーフぐらいのマラソンorみじかめ登山レース。
夏にミニキャンプと山のはしりこみ。
10月にハセツネは調子しだいで。ちょとむりかもしれんな。
12月に御岳ラン。
そして08年2月に東京マラソン。

なんてなー。ふくらむはら。ちがう、夢。

ちなみにおんたけスカイマラソンで女子6位の間瀬ちがやさんは、２児の母らしい。
見習いそして目標としたいと思います（とてもおこがましい発言だが）。

今こんなかんじ と できること -妊娠7ヶ月-

7ヶ月目の定期健診で、切迫早産の恐れありと診断され
とうとう安静！を言い渡されました。せっぱくそうざんとは、まー
時を待たずにうまれちゃいそになることです。くわばらくわばら。

そこまでならないと、わからない小動物で
仕事場でも『走るな！』と言われる落ち着きのないイウォーク。
最近は、プレ親としての自覚が少ない自分の身勝手さを反省し、
おとなしーくしています。

無論、スイミング禁止です、せっかく楽しくなってきているのに～。
体調が戻ったら、再開したいと思いますが、今はがまんです。


●カーフレイズとスクワット
久々に復活してやってみました。ハルワー。なんて疲れやすいんでしょ。

●ヨガもどきと柔軟体操など
おひさまを浴びながら柔軟をやっているとなかなか爽快ですね。
にゃんこ体操も間がおくと、四肢がプルプルしてツライわ。

筋力ってホントどんどんおちちゃうのね～。

●お裁縫・プラモ制作
不思議と母性がでてくるものなんですね、まったく裁縫ができないイウォークが
プチイウォーク用おふとんを夢みて、パッチワークなどはじめました！
はっきり言って、家庭科でなにひとつ仕上がった経験ありまへん！５段階評価で
２だった気がします。なのに、やってるんだな～。しかも結構楽しい♪

プラモは昔から大好きです。しかし大人になってからは、買っても
仕上げないものが増えちゃいまして…。おとなってやあね。

ハセツネ速報

10/8(日) 17時30分
おっと！ことしは、石川弘樹さんがでているではないか！
去年の優勝者鏑木さんも。準優勝の横山さんもいるわ。
なんか、すごそうね、

第一関門は
沁さんという方がTOPで2時間24分代で通過。はえー。
続く石川さん、鏑木さん。
個人的には和田サイクル所属の人が気になるな。


10/8(日) 20時15分
あれ、石川弘樹さんリタイアかしら…。
沁さんが4時間36分代で代関門でダントツ一位通過。
それに鏑木さん、横山さんが続く。2位との差は20分強。
女子は櫻木さんが、5時間32分で通過！はえーーー!!


10/8(日) 21時30分
おお、Dさん、6時間半で第一関門通過。がんば～

そのころ第三関門では、沁さんになんと4分差まで鏑木さんが、詰めている！
激くだりしたのかな。横山さんは、そのまま3位。


10/8(日) 23時30分
沁さんが優勝したご様子。7時間52分。鏑木さんは約1分20秒差で2位。
3位は横山さん。
女子は櫻井さんが9時間10分で優勝。


10/9(月) 8時15分
今日も快晴。
Dさん、どうしたかしら…。ニンプにつきあって練習不足になってしまっているので
心配。リザルトは、17時間代の人まで総合順位がのってます。


10/9(月) 18時30分
Dさん、残念ながらリタイア。
出走者2004名、完走者1515名。


・第14回ハセツネリザルト速報版

ハセツネ当日

めちゃめちゃ快晴！きもちいー秋の日ですね♪

Dさんは五日市に旅立っていきました。
今年は、イウォークのMULE(CAMELBACK)で
装備と体重を軽量化して参加です。13時スタートかな？

みなさんガンバです～

・「長谷川恒男CUP」第14回日本山岳耐久レース公式サイト
・日本山岳耐久レース公式ブログ発見

ハセツネ前夜

いよいよですね、ハセツネ！

出場者のみなさまがんばです。
今日晴れたから、どろどろ地獄だとしても
去年ほどではないでしょう。いやー台風2個きてるときは
びっくりしましたが。よかったよかった。

そんな今日、Dさんは足のスネゲをそってテーピングがしやすいように
したり、オッシュマンズにサプリメントをお買い物に行ったりしてます。
故障なく完走できるといいですなあ。

・「長谷川恒男CUP」第14回日本山岳耐久レース公式サイト

からだがおもひ

9月末に
雨っぽい予報とうらはらに天気がよくなりそうだったので、
御岳山に行ってきました。

御岳ランのお誘いメールも主催者からきて、
あーもうそんな季節なのか…と　いう感じ。時がたつのは早いなあ。
今年はパスですが、来年の復帰時には、出場したいところ。

山頂付近まで、ケーブルカーでぐーんとあがって
こんなに機械を使うとのぼりは楽なんだなあと感動してしまいました。

しかーし、体力は確実に衰えているではないの！
体重が増えているからかもしれないが、
とにかくのぼりがきついったらありゃしないったらもうー。
（広川太一郎風にお読みください。）

まじで、スロトレやんなきゃ。すくわっとすくわっと。

・9月のスイミング月間トータル距離　2800ｍ
目標の7kmには程遠い数値になってしまいました。
がんばれ体調！復活してくれと願うばかりであります。

カレーとシチュー トマト（荻窪）-カレーが勝ったかな-

トマトのこと書いてないのに気がついたのでチョトばかし。
最近はメシ系アップしてないなあ。

荻窪のカレー屋さんといえば、トマトとナタラジ、すぱいすなど結構あります。
トマトのカレーは、それなりのお値段ですがサービスも味もよい！ですね。
欧風カレー界ではかなり好みでございます。スパイスがつん！で、エチオピアを思い出します。（あんなにクローブ系が強いわけではないですよ）

シチュー類を食べた事がないので、今回チャレンジしてみました。
ハンガリアンシチュー。
トマトの酸味が上品に聞いている感じ。ここのアチャール（インド漬物と訳してよいかしら）はしょうゆが効いていて、ご飯に合うのでした。トマトはご飯つぶもおいしいのです！
Dさんは、ビーフシチューにトライ。たけのこなんか入っていて、苦みの効いた大人の食べ物という趣きです。

タイトルは、そりゃ仕方ないっぺーな。ということで。
カレーのいい香りの中では、そんな気分になりがちなだけかしら。もちろん私見です。

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06年11月　再訪記

昼遅めに行ったら、狙っていた仔牛のミルクカレーは終了（未だ食べた事なし）。
ビーフジャワカレー　プラス野菜をお願いしました。

一般的なカレーに入っている野菜のほかにレンコンやトマト、ブロッコリー、
さつまいも…　くりも入っていた気がします。

これは野菜カレープラスチーズ。


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欧風カレー＆シチュー専門店 トマト

住所；杉並区荻窪5-20-7吉田ビル1F
※荻窪駅南口を出て、仲通り商店街を保健所方面に。COOP生協の先角、5分弱くらい
電話；03-3393-3262
営業時間；11:30～14:00　17:30～21:00
定休日；不定休

食したメニュー
ビーフシチュー、ハンガリアンシチュー、サラダ、グラスワインなど　計6000円位