雑穀ご飯♪

どうもどうもチャーミンブログなのにお店の事をあまり書かないと
言われました。

そういえばそうだなぁ　でもそんなことにめげないもんｗ　どうもケビンです。

さてさて　ということで（どんな前置きだよ！）

今日はランチのご紹介

というのも夏場の栄養不足を補う為、いままでは100％有機玄米を使用していたのですが

それにプラスαで雑穀をプラスすることになりました。

混ぜる雑穀は　もちきび、もちあわ、白ひえ、白丸麦、たかきび、そして黒米です

いつも以上にパワーもりもり　まるまる♪　もりもり♪　ぴかぴか♪　玄米！

へい♪

今日はのりに乗ってるケビンでしたー

ちなみにメニューは
たまねぎだけのハンバーグ
なすとピーマンのお焼き　スペシャル醤油添え
もろへいやのおひたしです
有機＆雑穀玄米
おみそしる


本当に元気もらえますよー