今日のランチ♬

メインは

車麩となすの黒酢いため


副菜は

小松菜とキャベツの塩麹あえ
じゃがいも胡麻煮
きゅうりのＱちゃん
お味噌汁。


今週は人気ナンバー３に入る、黒酢炒め。
暑い日が続きますので、さっぱり黒酢で
しっかりご飯を食べてくださいね♬

今日のランチ♬

メインは

なすの唐揚げと豆腐の甘酢漬け


副菜は

いんげんとキャベツの塩麹あえ
じゃがいもの味噌煮
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

暑い日が続きますので、たっぷりのお野菜とお豆腐の
甘酢漬けでさっぱりとご飯がすすみます。

明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♬

今日のランチ♬

メインは

まいたけと豆腐のカキもどきフライとじゃがいもチヂミ


副菜は

ブロッコリーとキャベツの塩麹あえ
はちくと糸こんのピリ辛煮
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。


新ジャガだけのチヂミとカキフライ風の揚げ物。
はちくもあと少しで終わりになりそうなので
季節のごちそうをお早めにどうぞ♬

今日のランチ♬

メインは


ピーマンの肉詰め風といももちの板麩巻き


副菜は

小松菜とキャベツの塩麹あえ
真竹と糸こんのピリ辛に
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

車麩をお肉の代わりにピーマンに詰めた肉詰め風と
今が旬の真竹のたけのこ。

今だけの味をお楽しみください♬

今日のランチ♫

メインは


春雨と五目野菜炒め


副菜は

ブロッコリーと小松菜の塩麹あえ
じゃがいもごまみそだれ
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

今週は一番人気のおかず。春雨炒めです。
たっぷりお野菜とはるさめがご飯にぴったり。
明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♫

今日のランチ♫

メインは


蓮根ボールと手作りがんも


副菜は

菜の花とブロッコリーの塩麹あえ

はちくと糸コンのピリ辛煮
つくしの佃煮
玄米ご飯
お味噌汁。

今週は春のごちそう。
つくしの佃煮が登場です。
なくなり次第終了ですので、春の味覚をお早めにお楽しみください♫

今日のランチ♫

メインは


豆腐ハンバーグのきのこあんかけ


副菜は

菜の花と白菜の塩麹あえ
大根のきんぴら
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

ふわふわのお豆腐ハンバーグを
たっぷりきのこの濃厚なあんかけで
お召し上がりください。

明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♫

今日のランチ♫

メインは


厚揚げと炒め野菜の胡麻ダレ


副菜は

ブロッコリーと菜の花の塩麹あえ
さつまいもとあげの昆布煮
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁

カリカリに揚げたあつあげを濃厚なごまだれで
たっぷりお野菜炒めとからめてお召し上がりください♫

今日のランチ♫

メインは


車麩とごろごろ野菜の黒酢炒め


副菜は

ブロッコリーとキャベツの塩麹あえ
里芋のごま味噌ダレ
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

素揚げした車麩とたっぷりお野菜の黒酢炒め。
人気のおかずです♫

今日のランチ♫

メインは


春雨と五目野菜の炒め


副菜は

さつまいもとあげの昆布煮
大根のきんぴら
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁

一番人気の春雨炒め。
まだ食べたことがない方はぜひどうぞ♫