Cha-minののほほ~ん日記

日々の出来事や、お店の紹介などを書いていきます♪

今日のランチ♬

2019-05-25 18:56:14 | ごはん、スィーツ
メインは


車麩のカツといももちの板麩巻き甘辛だれ


副菜は


青菜ときぬさやの塩こうじあえ

切干しとあげの煮物

空豆の塩ゆで

玄米ごはん

お味噌汁。


ご飯がすすむ、おかずにぴったりな揚げ物2種類です。

月曜日まではメインは同じ。副菜は日によって変わる場合があります。
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今週の星農園のお野菜は。。。

2019-05-24 19:11:47 | いろいろ
ちんげんさい   150円

小松菜      150円

サニーレタス   200円



このサニーレタス、とっても大きくてお買い得です。

今週ははもののばかりなので、お早めにどうぞ♬
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明日から通常営業いたします♬

2019-05-22 18:29:58 | いろいろ
昨日無事に帰国しました。

明日からお店も通常営業いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。


Cha-min & 茶ー民カフェ
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臨時休業のお知らせ。

2019-05-11 18:51:35 | いろいろ
5月15日(水)〜21日(火)まで


仕入れのためお休みさせていただきます。


23日(木)より通常営業いたします。



夏物衣料や雑貨を仕入れてきます。

店頭には5月下旬くらいには並んでいきますので、楽しみにしていてくださいね〜♬
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今週の星農園のお野菜は。。。

2019-05-10 19:01:59 | いろいろ
小松菜   200円

サニーレタス  200円

チンゲンサイ  150円



とっても立派な小松菜とサニーレタスです。

今は葉もの野菜が旬を迎えています。

さっとゆでたり、炒めたり、レタスは生でとってもおいしいです。

お早めにどうぞ♬
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ヨグマタ 相川圭子さん講演会。

2019-05-07 17:11:10 | 瞑想
5月14日(火)に名古屋で


ヨグマタ 相川圭子さんの講演会が開催されます。


世界各地で、講演会や瞑想の指導をされている相川さんが


年に数回、名古屋にきてくださる貴重な機会です。

瞑想に興味のある方、ヨグマタさんのお話を聞いてみたい方

ぜひぜひご参加ください。



ヨグマタさんのお話は、私ももう何十回と聞かせていただいていますが

知識を吸収して入れるということではなくて

ヨグマタさんと同じ空間にいることで、癒されて、何かに気づいたり

受け入れたり、許したり、理解をしたり、いらないものを手放したり。。。


自分の思い込みや、偏ったものの見方に気づく。

そうすることで、どんどん自由な心になって楽になっていきます。

前回の講演会の時に、何回でも聞きにきてくださいとおっしゃってくださっていました。

行ったことがない方も、何度か行かれたことがある方も、ぜひご参加ください。


いろいろな本を読んだり、話を聞いたりして、頭でわかっているのと

実践するのでは、言っている言葉は同じだとしても、自分の深いところで

感じていることは全く違うと感じています。



何か欲しいものを買ったり、旅行に行ったり、がんばって目標を達成するのはうれしいし、楽しいことですが

でも、その喜びも数日もしたら薄れてきてしまい、また次の喜びを追い求めてしまいます。


瞑想の実践をしていくと、なにもしていなくても、なにもなくても喜びがわきあがってきます。

そして、全ては学びなんだということが理解できるようになって生きるのが楽になります。

ぜひ、多くの方が瞑想を実践して、平和な心、自由な心を体験していただきたいと願っています。




『ヨグマタ 相川圭子 講演会』

日時:5月14日(火) 10時30分〜12時


詳細はこちら

https://yogmata.net/darshan?_ga=2.41774946.1342329307.1557217980-223451780.1377064917
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5月3日、4日、5日は臨時休業させていただきます。

2019-05-02 19:28:17 | イベント
豊橋公園で開催されている


花交流フェアに出店させていただきます。


お時間のある方はぜひ遊びにきてください♬


6日(月)より通常営業いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。


Cha-min & 茶ー民カフェ
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令和。

2019-05-01 16:25:13 | いろいろ
今日から新しい元号「令和」


の時代がはじまりますね。


ちょうどGWのお休みですがいかがおすごしですか?


私もちょうど定休日なので、今日はのんびりと過しています。


この令和の『令』の文字の意味は


上の冠が「大いなるもの」下は人間がひざまずいているという


文字の意味だそうです。


調べてみると

「より大きな存在からの意図をキャッチする」とか

「謙虚な姿勢で神様の意図をうけとってこの世界に和をもたらそう」


とか様々なメッセージがでてきます。


最新号の「宮前中央新聞」の社説に

「万葉の時代の人々の霊性を今に…」という内容で


自然の摂理、宇宙の真理に沿った生きかたが、調和をもたらしていく。。。

というようなとっても素敵な内容で元号についてくわしく書いてくださっています。


カフェに置いてありますので、ぜひ読んでみてください。
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アレッポの石鹸入荷しました♬

2019-04-27 19:29:35 | 雑貨
以前に取り扱っていて


仕入れ先の関係で入荷ができなかったアレッポの石鹸。


入荷できることになりました。


私も久しぶりに使っていますが、とっても泡立ちもよくて


やっぱり使い心地がとってもよいです。


髪にも、顔にも、体にも、全身使えます。


200g 680円です。


今日からゴールデンウィークがはじまりましたね!

チャーミンも定休日と5月3、4、5日以外は通常営業しておりますので

ぜひ遊びにきてください♬
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今週の星農園のお野菜は。。。

2019-04-26 19:25:29 | いろいろ
小松菜  200円

里芋   250円

切干し大根 200円


久しぶりの葉ものあります。

そして、里芋と切干しは、そろそろ終わりになります。

お早めにどうぞ♬
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