６月最後の日、買い物に行った先で名前を呼ばれた。
あれ？帽子とマスクで初めは誰か分からなかったが、市民大学で同じクラスだった
明るくちょっと天然のとても感じの良かった人でした。
再入学したので、まだ学生のまま、その後のいろいろ話しを聞きました。
辞めてしまった人も何人かいたようで、皆さん年齢が年齢なので仕方ない。
毎日何してるの？と聞かれたが、何もしていないと言ったら、またおいでよと言われ
ちょっと気持ちが動いたが、やはりストレスが多くなりそうなので、遠慮しておこう。
市民大学でもたくさんのサークル活動があり、参加できるのだが・・・
市の広報を見ると、体操教室や料理教室、様々な講座などあの手この手で高齢者の外
へ出る機会を増やそうとピーアールしている。
行きたいものを選んで参加すればいいだけなのに、何となく気分がのらない。
こうやって引きこもりに慣れてしまうと、ますます外へ出られなくなるな～
フレイル、サルコペニア、ロコモ・・・
市民大学でいろいろな機会に講義を受けた。
７月から、一歩踏み出そう。
