1493 洗車

今日は振り替えで休みだったんで、

最近、護摩壇山に行ったりして頑張ってくれた１０Ｒさんを、

スパシャンで簡易コーティングしてリフレッシュ🏍️

相変わらずスパシャンはキャバ嬢みたいな匂いがする😍

てか、キャバ嬢なんて人達には出会った事はないけどね😅

べっぴんさんになったわ😊

1492 再開

初秋の候、

朝晩は随分涼しくなってきましたが、

日中はまだまだ暑さの厳しい日が続いております。

皆様、体調は崩しておられませんか？

どーも、ゴン太です。

あーもう慣れんことはやめとこやめとこ😁

夕方だいぶと涼しなってきたし、

膝の調子もええからまずウォーキングから再開🚶‍♂️

途中でランも入れながら６キロほどぶちかましてきた😁

アカンねぇ見事に萎えてるわ😭

途中、対岸にUMAが❗

正体は暗闇にライト１つで土いじりをするおばちゃんでした。

ちょっと不気味やった😅

さぁ次の口熊野マラソンに向けて頑張るか💪

って大嘘