424 外れた！！

外れた！！
え！？何がって！？
肩です肩！！ゴン太の左肩！！
じつは今日、筋トレ中に外れたんです！！
いつもより少～～～しだけウエイトを増やしてやってたら、
３セット目で「ガクッ」と外れた！！＞＜；
何とか落ちてきたダンベルを避けて、
二次災害が起きなかったのは不幸中の幸い！！＾＾；

まぁ元々左肩には脱臼癖があるんやけど、
久しぶりに外れたらさすがにやっぱり痛いなぁ～ＴＴ；
しかも一回、整復に失敗して余計に・・・＞＜；
う～ん、やっぱ脱臼って痛いね！思いだしたわ！！＾＾；

423 混乱

昨日の練習は、いつもみたいに闇雲に走るんやなくて、
この前、重鎮お二人に言われた様に、
ポジション・回し・力・意識などなど、
ゴン太なりに無い脳ミソを使って色々と考え、
試したりして走ってきました！！＾＾；

ぶっちゃけちょっと混乱してます・・・
最初は
「お！良いかも！？」
とか思ってたら、
しばらくすると違和感を感じ始める　ーー；
そんな事を繰り返しているうちに、
何かどれがええんか！？悪いんか！？
だんだん分からん様になってきた・・・＞＜；
最終的には、
「今までどう乗ってたんやろ！？」
とか思い始める始末・・・ＴＴ；

まぁ何にしろとりあえずやれるだけやってみるべ！＾＾；
明日からは夕練を始めるとするか・・・

422 で、出ちゃう・・・

来る５月１３日太地町で開催される黒潮ステージレースのノービス（１０ｋｍ）に出場します！！＾＾ｖ

さぁレースまで残すところ三週間弱！！
う～ん微妙・・・
現段階では、
・気合
・体力
・スプリント力
etc・・・
ゴン太には何もかも足りてない！！

期待半分不安半分！
三週間でどこまで追い込めるのか？
ぶっちゃけ不安の方がかなり割合が大きい＞＜；
とりあえず明日は仕事が休みなんで、
練習しよっと！！＾＾；
今年は練習のし過ぎに気を付けなければ・・・－－；

RC:shirahamaの皆さん！！
今回はご尽力ご協力ありがとうございましたm(__)m
恥をかかない様に頑張ります＾＾；

421 ギンギンです！！

今朝は早く目が覚めて天気は怪しかったんですが、
新しいサドルをテストすべく走ってきました！！＾＾ｖ

ゴン太ん家を出て５０ｍ辺りで、
見覚えのあるダヴィタモンのウエアーを着た人が前から・・・
そうです！shirahamaBCのリーダー！
お馴染み○taka氏です！！
噂のニューフレーム「CERVELO」に跨り登場です！！
が、本人はゴン太に気が付いてなかった！？（無視されたかも知れんが・・・）らしく、
そっと背後に忍び寄り５００ｍほど追いかけた辺りでようやく気付いてくれた＾＾；（アップ無しで追いかけたからちょっと辛かった＞＜；）
○taka氏の自宅の窓際に
「おい！これでもか！！」
ってな感じでぶら下がってるのを遠くから見た事はあったんですが、
間近で見るのは初めて！！
いや～これがなかなかの男前！！
造形・色合いともナイスですねぇ～＾＾ｖ

カーボン武装した○taka氏はまさに、
水を得た魚！！鬼に金棒！！
○taka氏にカーボン！！
てな感じで、まるで足枷が外れたかの様に、
坂をピュ～～～っと上がって行き、
ゴン太はいつもの様に置いてけぼりにされました！！＞＜；
クランク長を変えて、まだ馴染んでないらしいんですが・・・
あんた十分速いよ！！＞＜；
あぁ～あ、また一段と差を広げられたなぁ～ＴＴ；

ちなみにニューサドルは良い感じやった！！＾＾ｖ
横幅を広げたのが功を相したらしく、
ペレにはならずにすみそうです！！
「キンキンはギンギン」じゃないけど、
「ゴンゴンもギンギン」ですな＾＾ｖ

420 抑えが・・・

そして今回も〆はここ
「UK cafe」
今回は堺店へ行ってきました＾＾ｖ
今回頼んだのは、
「ＵＫバーガーのＷ」と「カルピスコークのＬ」
肝心のお味の方は・・・
Ｗだけあってじつに肉々しい！！＾ｗ＾
てか，Ｗを頼んだのは正直失敗やったかな！？
と言うのも、
肉が多過ぎてソースがちょっと足りてなかったなぁ・・・＾＾；

ゴメンなさいm(__)m
写真を撮る前に、
食欲に負けて思わず噛り付いてしましました！＾＾；

ちなみに帰ってきてから「九十九」で反省会をしたのは言うまでもありません＾ｗ＾

419 甘～～い＾＾；

ぐっさんを送り届けた後、
近くにあった「ダイヤモンドシティ」に行きました＾＾ｖ
一通り見て回ったけど、
買ったものと言えば「ヴィレッジヴァンガード」で買った、
「スナフキンの貯金箱」くらいやった・・・
その他はこれと言って目に付くものは無かったなぁ・・・

ダイヤモンドシティを後にして次に向かったのは、
「岸和田カンカンベイサイドモール」
やっぱりカンカンしかしっくりくるって言うか、
買いやすいし居心地が良い＾＾ｖ

いつも行く店でゴン太好みのパンツを発見！！
早速試着室へ＾ｗ＾
が、しか～～～し、ここで自転車病（笑）が発病！！
例の如く、太股辺りで検問が・・・
悲しいかなパンツが太股で止まる！！
「は、入らない・・・ＴＴ；」
泣く泣く諦め、サイズが合う違う色のパンツを買いました・・・ーー；

後ろ髪を引かれながら店を出てスタバに行きました！！
ここで頼んだのが、
「バナナコーヒープラペチーノ」
これがまた強烈に甘かった！！
あてにコーヒーが欲しくなるほど・・・
しかも一番大きいのを頼んでしもたし・・・＾＾；
ハニードーナツは何か懐かしい感じで美味しかったけどね＾ｑ＾ｖ

418 お出掛け＾＾ｖ

今日、ゴン太は仕事休み！！
ちょうど蛇会メンバー「ぴーさん」も休みやったから、
「久々に遠出をしよら！」
と、言う事で大阪へラーメンを食べに行ってきました！！＾ｑ＾ｖ
目指すはこの前の「蛇会大阪遠征」の時に行った
「山神山人」
この日は蛇会メンバーの「ぐっさん」も大阪で会議があって、
店の近所に来ていたんで合流しました！！
何やかんやと結果的に「第二蛇会回大阪遠征」やなぁ～＾＾ｖ
まぁ誰かさんはカナダに行ってるから一人足りませんがねぇ・・・＾＾；

でもやっぱり旨いねぇ～久々にハマッた感じがするなぁ～
ゴン太的には、この超極細麺がまたたまらなく良い！！
ガンガン替え玉出来る！！
ホンマに良いシステムや～＾ｑ＾ｖ

ちなみに今日は、
前回食ってる途中で気が付いた、
「トッピング全部盛り」を注文！！
替え玉は控えめの２回・・・
これにはちょっと訳があって、
追加で頼んだ「とろとろ炙りチャーシュー丼」のタレが、
ゴン太とはちょっと相性が合わんかって調子が上がらなかったんです・・・＾＾；
次は「丼」やなしに「炙りチャーシュー」だけにしよう！！

この後、ぐっさんと「夕方再び合流」のアポを取り付け、
会社まで送り届けゴン太達は別行動に移りました・・・

417 ピエール危うし！！！

買っちゃいました！！
「SPECIALIZED TOUPE TEAM」
じつは前々から練習後はナニ（通称＝ピエール（笑）が痺れてたんです・・・
乗り方やポジションを色々変えてみても、
やっぱり練習後はやられてしまいます＞＜；
先日の試走の時もやぱっり・・・
このままではペレ（ＥＤ）になる可能性が無いとも言えない！！
３０前にしてピエールを引退させるわけにいかない！！
まだまだ頑張ってもらわないといけないので、
とうとう思い切って購入しました！！＾＾ｖ

デザイン・色・形ともゴン太好み！！
早速取り付けてローラーをこいでみたけどかなり良い感じ＾＾ｖ
でもまぁサドルだけは実際乗って長い事走ってみらん事には分からんけどね＾＾；
さぁ吉と出るか！？凶と出るか！？
まぁ何はともあれ、今度の練習が楽しみや！！＾＾ｖ

416 千枚田

今日はMasterXlightさんにお誘いを頂いて、
来月５月１１日～１３日にTOUR de 熊野と合わせて開催される、
黒潮ステージレースの第二ステージ「熊野山岳コース」の試走に三重県熊野市に連れて行ってもらいました＾＾ｖ

いや～やっぱり皆さん速い速い！！
付いて行くのが精一杯！！
丸山千枚田の登りが始まったらあっちゅー間に、
ぶっち切れられて置いていかれました＾＾；

何とか上り切り、千枚田を下りしばらく行くと、
何気にゴン太が先頭に・・・
よせば良いのにアホげに踏んじゃいました！！ーー；
案の定、いつもの様に電池切れでズルズルと落ちて、
あれよあれよという間に集団から置いてけぼりに・・・＞＜；
ホンマにまったく進化せんと言うか学習しないというかアホやねぇ～＾＾；

でもやっぱり大勢で走るのは楽しいねぇ～
普段以上の実力が出ると言うか、
俗に言うミックスアップと言うやつかな？
まぁミックスアップと言うよりも、
ゴン太の場合は引っ張り上げてもらったと言う方が正しいね！！＾＾；

熊野試走参加の皆さんお疲れ様でしたm(__)m
それから、MasterXlightさん！C.D.+Rさん！
今日は長い道のり運転お疲れ様でした！ありがとうございましたm(__)m

415 奉納

どうもゴン太で御座いますm(_ _)m

今日は仕事が休みなんで、高鷲に今シーズンのボード奉納(まだ行くかも…)！？に来ています(^_^)v
やっぱ春やねぇ～雪がねぇ重いのよ…
量はまだ思ったよりもあるけど、やや茶色くて粗い…
もうソールは真っ黒(^_^;)
さぁ昼からちょっと滑って温泉へ行こっと(^O^)
てか、しんどーて眠い…(-.-)zzZ