婆ちゃんの一日

おはよう御座います　　マントで～す
　


B－１グルメ大会で岡山の蒜山焼きそばがグランプリと

津山ホルモンうどんが２位　

そして日生のカキオコお好み焼が９位になりました
　
蒜山焼きそばや津山ホルモンうどんは我が働いているスーパーでも

時々出しているけど　やっぱり当現地へ行って実物を食べてみたいです


如何か皆様　

倉敷美観地区は「カーネーション」のロケ地であり

観光へ来たついでに蒜山・津山へ寄って下さいませ


話しがそれまして　すみません！


だいぶ前にも書いた記憶がありますけど

少しづつ流れが変わっているみたいですので

もう一度　婆ちゃんの一日を紹介いたします　

１１月１３日　（日曜日）

この日はデイケアがお休みです


午前　７時３０分　　起床　服を着る　トイレへ行く　顔を洗い入れ歯をいれる

午前　７時４５分　　朝食　（食パン　コーヒー　野菜サラダ　バナナ）

　　　　８時　　　　　マント夫婦と一緒に買い物（遠出して　スーパーへ）

　　　　　　　　　　　平日は「カーネーション」を観る

　　　　１１時３０分　帰宅　　

　　　　１１時４５分　昼食　（昨日の残り物）


午後　１２時～１３時　　テレビを観る

　　　　１３時～１５時　　用事でマント夫婦と一緒にまた出かける

　　　　１５時３０分　　　疲れたのか熟睡

　　　　１７時３０分　　　夕食　（五目御飯　マグロの刺身　ほうれん草のおひたし）

　　　　１８時　　　　　　パジャマに着替え　入れ歯を出して　トイレへ

　　　　１９時　　　　　　お風呂　（日曜日だけ我が家で入浴）

　　　　１９時３０分　　　就寝　　おやすみなさい

　　　　夜中　　　　　　　トイレへ　　また　おやすみ

この日の散歩はお出かけが多かったから行きませんでした

平日はデイケア（９時～１４時３０分）が入るし

平日で休みの散歩は９時ごろと４時位に行くようにしています

だいたいこの様な時間で婆ちゃんの一日の流れが終っていますね

だから　マント夫婦も婆ちゃんの流れに合わせながら　

２０時には寝床へはいってテレビ観賞して就寝

規則正しいことは健康に影響するので　出来るだけ崩さないようにしています

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