今日は朝一で用事があったので、グルメ隊の皆様の「牡蠣ツーリング」は棄権・・・・
用事を済ませ、クシさんとこにちょっと顔出してその足で峠の茶屋経由のソロツーリング。
クシさんとこでは、うおたさんと遭遇。何やらうおたさんの出勤簿があるらしく、ハンコを押していた・・・・みたい。
久しぶりの金峰山は本妙寺から峠の茶屋駐車場まで17'20・・・
エリートさんたちは15分もかからないらしい・・・やっぱすんごい . . . 本文を読む
久しぶりの人間ドックに行ってきた。
心臓負荷試験で自転車こぎ（エルゴメータ？）に挑戦、なぜが自然とグリップの下握ってしまい臨戦モード。
「５０回前後で音楽のリズムに合わせてペダルを回してください」だって・・・
おいおいケイデンスは９０じゃなかったけと思いながらも、保険士さんの言うことちゃんと聞かないといけません。
でも、ストッパーがゆるいので引き足が使いにくい！何てことを考えているのはたぶんおいら . . . 本文を読む
Ｔキャップさんのホームページで「ツールド大観望」の告知めっけ。
山鹿のＯ2さんのコラボレーションイベント！
３度目の正直で今度こそ成功裡に終わることを祈るばかりなり。
今のところ、時間が取れればお言葉に甘えて参加させていただこうかな？と思案中・・・・
実はココだけの話だが、自走にてスタート地点に集合し、そこから大観望にアタック！往復する自信と時間がないので、途中離脱をお許しいただきミルクロー . . . 本文を読む
福岡センチュリーの結果が届いた。７分くらいは止まっていた勘定になる。
エイドでスタンプもらったり、信号待ちかな？
結構ロスがあるもんだ。
豪快な泥まみれの代償は、たったの１８秒・・・そのためのＢＩＫＥ掃除は１時間以上掛かってしまった・・・・一昨日の日曜日もひっくり返して掃除したし・・・
ところで、宇土半島ツーリングでは新しいビブショーツを試したが、まんず合格！
ＢＩＫＥから降りると結構肩から引 . . . 本文を読む
今日は、Lemond585さん熱望の三角古亭ラーメンライド
アクアドームに集合し、いざ三角を目指しスタート
途中ちょっとローテーションの練習しながら、追い風を受けてうおたさんの待つ赤瀬のセブンイレブンに向けて快調に飛ばす。
コンビニでうおたさんに合流し、ハイスピードで先頭を引くうおたさんにみんな付いて古亭ラーメンに無事到着。
他のお客さんに迷惑かけないように、急遽、近くの岸壁にあるベンチで食べる . . . 本文を読む
矢切の渡しっぽいが実はよく見ると、川ガニの網を回収しているおじさん発見！
結構たくさん入っていたように見えた。
今ごろが川蟹の旬なのかな？
最近は、野菜なんかいつでもいろんな物が手に入るので季節感がない。
ありがたいような、さみしいような・・・・
秋って言ったら何だ？ナスビ、サンマくらいしか浮かばない・・・想像力に乏しい・・・・
最近、運動してもなかなか体重が減少しない・・・むしろ増加気味。
や . . . 本文を読む
ビブショーツ、ネットでやっと見つけたが、残念ながら福岡には間に合わず。
冬物バーゲンをやってるところはあっても、夏物ビブショーツはほとんどのところが在庫ナシの入荷時期未定とのことで探すのに一苦労した。
やっと見つけて手に入れたと思ったら、最近。急に朝晩の冷え込みが強くなってしまった。
果たして今シーズン中に陽の目を見ることができるのだろうか・・・
ほんとはＡ社のものが欲しかったが明らかな予算オ . . . 本文を読む
今日は、初めての県外遠征、久留米センチュリーライド。
５時起床、高速経由で無事久留米の河川敷に到着。
受付を済ませ、早速、準備、準備！
準備万端ってことで、いざ、スタート地点へ全員集合。
河川敷の自転車道がスタートってことで、ちょと混雑気味。
同じ河川敷がスタートとなる「球磨川センチュリー」は駐車場も確保してあり、結構余裕があるんだけど・・・まあしょうがないか。
さあ、大会事務局からの注意事項 . . . 本文を読む
今日は朝からぐずついた天気だったので、午後から久しぶりにジムでも行こうと思ったが、雨も上がり急遽ＢＩＫＥに変更！
コースはお手ごろないつもの「虎の穴コース」
ここからの眺め、結構いいんだなあ・・・
ひと汗かいて、気分爽快！
今日は、サドルとスプロケ交換の調子を見ながらのポタリングだったが、やっぱ微妙にリアディレーラーの動きが渋い・・・・
帰宅後、さっそくマニュアル見ながら再調整にチャレンジ。
. . . 本文を読む
しばらく留守にしている間に、明後日は福岡センチュリーライド！
距離は90kmと長くも短くもないといったところだが、初めてのコースなのでノンビリと走るベ！
激坂はないと聞いたので、一か八かスプロケは23Ｔに換装済だが、問題はアリオネちゃん。
ロングライドは確かにケツ骨に優しいのだが、座面が広いのかパンツのパットが狭いのか、パットでカバーしきれない微妙な位置（注「お宝」ではない）が少し赤くなり擦過 . . . 本文を読む