ホットヨガと温泉

久しぶりの投稿でございます。

5カ月前からホットヨガに通い始めました。ちょうど近くに二店舗あるので、好きなレッスンを選びつつのんびり通ってます。

仕事と娘の塾の時間があるため基本、土日月の週3日。

でもね、痩せたんですよ。ゆるゆると4キロ程。肌の調子も良いし。

昨日今日と頑張って2クラス連続で受けたので、ヨガの帰りに温泉へ。

日帰り温泉スパディオ。

自宅の近くにはもう一つ「さやの湯」という日帰り温泉があり、車で15分位にも「さくら温泉」があります。
どれも大好きで会員になっているのですが、スパディオが一番空いていてゆっくりできるのでこの頃通ってます。

ヨガで汗をかいて、温泉でまたかいて〜
ツルツルお肌でございます

京都大原『志ば久』の赤志ば♪朝ごはん

志ば久さんの志ば漬けは、きゅうりを入れずに自家栽培の赤シソをたっぷり使用して、なすとみょうがを塩のみでじっくり、乳酸発酵させていらしゃっるそうです。

素晴らしきかな発酵食品!!

酸味がたまらなく…

炊きたてのごはん、納豆、あさりの味噌汁、キャベツ炒めと共に♪

朝からご飯のお代わりエンドレス～( 〃▽〃)

PHILIPSのヌードルメーカー

http://www.japan.philips.co.jp/kitchen/HR2365/img/sp/mainvisual01.jpg

我が家にヌードルメーカーがやってきた♪



粉を入れて水を投入するだけで

麺が

にゅルにゅル～( 〃▽〃)




まだまだ使い始めですが、
ポイントは☆粉を入れ撹拌され始めて1分後位から水を投入開始☆水はゆっくり幅広く～

簡単で旨いです。

ラーメン♪
グリーンカレーつけうどん麺

後片付けも簡単でした

貞子vs伽椰子 好きだわ～

娘と
昨日、初日の映画に行って参りました♪

渋谷のヒューマントラストシネマ

トイレも手作り感満載の貞子＆伽椰子仕様

売店も～『貞子一杯ハイリマ～ス♪』って係りのお兄さん(笑)左が貞子の怨念。右が伽椰子の呪い

さて 内容は…

楽しめました♪
恐い場面も勿論あるけど…
時々、映画館が笑いにつつまれたり( v^-゜)♪(*≧∀≦*)

終わった後に笑いと拍手が！

必ずエンドロール後も席を立たないで～( 〃▽〃)

見次公園夜桜と牛筋煮込み

提灯でライトアップされて夜桜が綺麗でした。
この季節、昼が暖かくても夜は寒かったりするんですよね。

今日の牛筋煮込みは超旨い♪

ゴホウと大根と人参、蒟蒻、焼き豆腐を一緒に煮て、赤ワインと八丁味噌で煮込むのが私流。