皆様、暑い毎日が続きますが
お元気にお過ごしでしょうか
私は元気です^_^
たくさんお話したいことがあるのですが
今日は今夜のおかずです。
まあ普通のおかずなのですが
チキンの手作り塩麹漬けバジルソテー
モロヘイヤの鰹節あえ
キュウリ塩麹漬け
北海道の娘より届いたとうもろこし
旬のもので揃えました
サラダと味噌汁は大根とか
エノキとか入っているので
載せませんでした(^◇^;)
そして、飲み物は
もちろん
枇杷葉茶です〜‼️
健康的だなあ〜
でも、アイスも食べちゃいました😂
(白くまくんアイスではなかったのですが😂)
こちらのアイスです
美味しゅうございました
さて、この後の甘いものの誘惑に
打ち勝てるか⁉️
そして動画コーナーです^_^
今回はカッパの手袋人形です
良かったらご覧ください
それでは、暑いけれど
お元気でお過ごしください
オリンピックも終わりますね〜💕
白くまくん、コンビニに行ったら、色々種類がありました。
えっ？誘惑には負けません。
お財布の中身で勝てませんから。
ポイントを使う予定だったので断固それ以上は。
顔色が良くなって、肌艶が増しましたね。
おおっ、びゆーてふる！！
ノハラさんちには犬が居たから、ワンダフル。
何となく体調も宜しいようで安心しました。
冷たい物を食べてはいけないではなく、控えたり程々が好いの。
枇杷葉茶は、夏の時期に溜まった火照りを鎮めてくれ、体内の毒素を排出してくれます。
掃除にもいいの。床掃除や窓拭き等、換気扇の汚れにも大活躍。
前の晩に、洗濯洗剤を溶いて外した換気扇にべったり塗って一晩放置。
翌朝、それを洗い流すだけです。
洗濯洗剤は、ボディソープでもOK！
生協の、桃のが安くて好い。
換気扇の羽根が隠れる程塗るのが好いわよ。
束子やスポンジもいいけど、アクリル毛糸を何回も片手に巻いて、最後に真ん中を括る。→作りましょう。
手先が器用なら、自分で編んでも好い。
掃除には雑巾ですると、贅肉が取れます。
ダイエットと一石二鳥ね。
それでは、ご一緒にワン・ツウ・スリー。
体調維持には変わりございませんか？
何となくですが、疲労困憊の気配が消えました？