ダイエット46日目…？夕飯ノミケでショクケが失せて…(´⊙ω⊙`)や！せ！た！

⭐️昨日の記録です⭐️

20200826(水曜日) 晴れ

もう８月が終わりますね〜早い！

今年の夏は平和で感謝です！！！

∩^ω^∩

朝、ヨガ

40分

vector natorいじって、目が疲れたので、

モムチャンやってみました！

効くぅ〜！

きつーーーい！

でも楽しい！！！

毎日やりたいなぁと思いました。

はっ！

新しいDVDもありかも！！！

ジムまでバスで行き、

自転車30分漕いで、

歩いて帰りました。

お腹すいてゆで卵作って食べて…

何やってたっけ？

洗濯して…

(´⊙ω⊙`)

とにかく夕飯前、飲み過ぎましてん！

なんでやねん？？？

お昼、韓国のキムチラーメン食べました！

めちゃうまでした！

クセになる〜

韓国のラーメン、モチモチで美味しいですね！

クセになるぅ〜

リピ確定です！

韓国リスペクトで、韓国映画でもみようとおもってたのに。

夜、飲みすぎ。

ビール飲みたかったけど、もったいないからって、焼酎のんで飲み過ぎ。

き　お　く　に　ご　ざ　い　ま　せ　ん

まぁ〜いま、起きてこれ書いてるってことは、大ジョーブだ！！！

体重減ってましたw

∩^ω^∩

この調子で頑張ろう〜

ヘミシンクとモーエンメソッド用のノートを注文しました。

アマゾンで安かった！

月曜に来ます！

楽しみだぁ〜

∩^ω^∩

265円！

体脂肪22%！

筋肉は35キロ以上で

健康に感謝です！

いつもありがとうございます😊