新たなる目標・・・出戻りました(＾＾;

いや、いや、お久しぶりです。
仕事がバタついていて、
ブログの更新をしているとわかった日には殺されるな…
そんな思いがちょっとあって、更新も参照もSTOPしていました。

仕事の方も、ようやく先が見えてきたのと、
今年のダイエット計画もいよいよ山場となりました。

日々の日記になるかもしれませんが、また再開したいとおもいます。

ちなみに…
禁煙…続けてますよぉ
開始日時 2006年 1月 18日 0時 0分
経過時間 9月 6日 10時間 46分経過
吸わなかった煙草 13972本
浮いた煙草代 209580円

いつの間にか9ヶ月過ぎていたようですね。
最近はパイポも止めました。

ジョギング…更新していた頃は走れなくて、ウォーキングを始めた辺りでした。
今は…１時間位走れるようになりました。
ゆっくりのペースですが、連続１時間は走れるようになりました。

でも、ここ２週間前くらいから札幌の朝は寒くて朝５：３０起きでジョギングは辛くなりました。そんなわけで、家の近くのスポーツジムに通うようになりました。

前のジムよりも色々と楽しい器具が揃っていて、良いです。

さて、気になる体重ですが…
64.6Kgが昨日の計測値です。

う～ん、63Kgと64Kg を行ったり来たりです。
体脂肪率は家にある体重計だと19.8%位ですが、
ジムにある機械だと25.1%！！と驚きの数値！！

インストラクタに聞いてみたら・・・

「あぁ…体重計についているのは、下半身を中心に計測するのですよ」
「ここのは上半身から見ますんで、数値が変わるんですよね」

ををを！なんと！！まだまだ、肥満体型じゃないですか！！

みーちゃんに約束した…「年末までには６０Kgを切る」宣言！！

なんと、残り2ヶ月と一寸！！

２ヶ月で５Kg落とさなければ、ならないようです。
みーちゃん曰く…
「６０Kg切らなかったら、出て行くよ♪」

∑(￣ロ￣lll)マイガー！！

・・・という訳で、年末の計量まで、またブログと共にダイエット頑張りますのでよろしくです。

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