いや、いや、お久しぶりです。
仕事がバタついていて、
ブログの更新をしているとわかった日には殺されるな…
そんな思いがちょっとあって、更新も参照もSTOPしていました。
仕事の方も、ようやく先が見えてきたのと、
今年のダイエット計画もいよいよ山場となりました。
日々の日記になるかもしれませんが、また再開したいとおもいます。
ちなみに…
禁煙…続けてますよぉ
開始日時 2006年 1月 18日 0時 0分
経過時間 9月 6日 10時間 46分経過
吸わなかった煙草 13972本
浮いた煙草代 209580円
いつの間にか9ヶ月過ぎていたようですね。
最近はパイポも止めました。
ジョギング…更新していた頃は走れなくて、ウォーキングを始めた辺りでした。
今は…1時間位走れるようになりました。
ゆっくりのペースですが、連続1時間は走れるようになりました。
でも、ここ2週間前くらいから札幌の朝は寒くて朝5:30起きでジョギングは辛くなりました。そんなわけで、家の近くのスポーツジムに通うようになりました。
前のジムよりも色々と楽しい器具が揃っていて、良いです。
さて、気になる体重ですが…
64.6Kgが昨日の計測値です。
う~ん、63Kgと64Kg を行ったり来たりです。
体脂肪率は家にある体重計だと19.8%位ですが、
ジムにある機械だと25.1%!!と驚きの数値!!
インストラクタに聞いてみたら・・・
「あぁ…体重計についているのは、下半身を中心に計測するのですよ」
「ここのは上半身から見ますんで、数値が変わるんですよね」
ををを!なんと!!まだまだ、肥満体型じゃないですか!!
みーちゃんに約束した…「年末までには60Kgを切る」宣言!!
なんと、残り2ヶ月と一寸!!
2ヶ月で5Kg落とさなければ、ならないようです。
みーちゃん曰く…
「60Kg切らなかったら、出て行くよ♪」
∑( ̄ロ ̄lll)マイガー!!
・・・という訳で、年末の計量まで、またブログと共にダイエット頑張りますのでよろしくです。
↓ポチっとお願いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/01/acea59f91da7613a87d4ec3d3935f607.png)
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そんな思いがちょっとあって、更新も参照もSTOPしていました。
仕事の方も、ようやく先が見えてきたのと、
今年のダイエット計画もいよいよ山場となりました。
日々の日記になるかもしれませんが、また再開したいとおもいます。
ちなみに…
禁煙…続けてますよぉ
開始日時 2006年 1月 18日 0時 0分
経過時間 9月 6日 10時間 46分経過
吸わなかった煙草 13972本
浮いた煙草代 209580円
いつの間にか9ヶ月過ぎていたようですね。
最近はパイポも止めました。
ジョギング…更新していた頃は走れなくて、ウォーキングを始めた辺りでした。
今は…1時間位走れるようになりました。
ゆっくりのペースですが、連続1時間は走れるようになりました。
でも、ここ2週間前くらいから札幌の朝は寒くて朝5:30起きでジョギングは辛くなりました。そんなわけで、家の近くのスポーツジムに通うようになりました。
前のジムよりも色々と楽しい器具が揃っていて、良いです。
さて、気になる体重ですが…
64.6Kgが昨日の計測値です。
う~ん、63Kgと64Kg を行ったり来たりです。
体脂肪率は家にある体重計だと19.8%位ですが、
ジムにある機械だと25.1%!!と驚きの数値!!
インストラクタに聞いてみたら・・・
「あぁ…体重計についているのは、下半身を中心に計測するのですよ」
「ここのは上半身から見ますんで、数値が変わるんですよね」
ををを!なんと!!まだまだ、肥満体型じゃないですか!!
みーちゃんに約束した…「年末までには60Kgを切る」宣言!!
なんと、残り2ヶ月と一寸!!
2ヶ月で5Kg落とさなければ、ならないようです。
みーちゃん曰く…
「60Kg切らなかったら、出て行くよ♪」
∑( ̄ロ ̄lll)マイガー!!
・・・という訳で、年末の計量まで、またブログと共にダイエット頑張りますのでよろしくです。
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ダイエットも禁煙も続いてるなんて素晴らしいです!!
二ヶ月であと5キロ?無理なダイエットは命取りですが、みーちゃんが出て行くとなるとそれは無視出来ませんね…
あるある大辞典で食前に青いみかんを一つ食べると糖の吸収が抑えられ減量出来るってやってましたよ~
元気そうで良かったです♪
禁煙とダイエット・・順調そうで・・・・?
順調だけどあと二ヶ月で-5キロですか
大変そうです
一生懸命頑張っているレッドさんを見たら
みーちゃんも少しは多めに見てくれるのでは
ないでしょうか???
甘いですかね(笑)
また来ます
お待ちしてましたよ(笑)
60キロ切ったら。。
私と逆転しますよ(笑)
禁ぶたの掲示板でりょうすけさんに教えられてきました。
復活、おめでとうございます。
60kg切りが目標?私は70kg切りが目標です。
お互い、がんばろう!
なんと!2ヶ月で、マイナス5㌔ですか?厳しい!
みーちゃんの為ならエンヤコラで、お互いに頑張りましょう!
早速、コメント頂きありがとうございます。
そう、みーちゃんとの約束を守らなければならないので、もう一歩頑張ります。色々と、ここに至るまでに小さな事件がありました。(笑
まぁ、笑える事件なのですが、少しづつ紹介しますね。
また、よろしくです。
ん~(^^;
みーちゃんはこう言う所、厳しいですからねぇ
努力は認めてくれているけれど、結果が出ないとそれはもう…(^^;
そういう訳で頑張ります。
また、こっそりはじめようと思っていましたが、流石素早いですね。(笑
ダイエットねたとそれにまつわる哀しい話?をUPしていきます。何とか、頑張りますので、60Kを切って逆転してみます!?(^o^)/
改めて、よろしくです。
いやぁ、何とか戻ってきました。
ハリザッコさんも、ダイエット続いているようですね。
お互いに無理をしないで頑張りましょう!!
・・・と、言いたい所ですが、年末まで多少無理をするかもしれません。皆さんの励ましが頼りです。よろしくお願いします。
一時は62Kg台まで、行ったのですがここの所63~4Kgで落ち着いています。どうも、ぬるいダイエットになってしまったようで、反省しています。(笑
兎に角、頑張れるだけ頑張りますので、暖かく?見守ってくださいね。