正しい姿勢（禁煙9ヶ月と12日）

どうもです。
先週末、スポーツジムから帰ると、ネット通販で買った「中山式脊椎医学キョウセイベルト」が届いていました。

先週の初めに、食事中にみーちゃんが
み：「レッドさんって、猫背だよね」
　　「こーんな、こーーんな、格好で食べてるよ」

オーバーなアクションで、まるでジャミラのごとく、背を丸めて食事をするみーちゃんを見て、思わず噴出しそうになるも、そうだよなぁ・・・と、しみじみ感じ入ってしまいました。

レ:「そうだよねぇ…僕も、気にはなってるんだよね…」

という話をしていたら、翌日にみーちゃんからメールが…

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http://item.rakuten.co.jp/maidostore/size004/

効きそうだよ～(^。^)
----------------------------------------------------------ここまで

Ｗｅｂでコメントを見て、即、購入申し込み！
今回は、Ｍサイズで頼みました。（笑

火曜日に頼んで、土曜日には届いていたわけです。

宅配ＢＯＸから取り出してきて、部屋に戻って、食事の後、
みーちゃんが、旅行の準備をしている間に、こっそり、装着！！

ぬおぉぉぉ！！
背中が、ピピーンと引っ張られるぅ・・・これは、確かに姿勢が良くなる。
何せ、視界が違います。いつもより、ちょっと高い位置から見ているようです。
ベルトを装着したまま、食器を洗おうとすると…

のぉぉぉ！！前かがみになれない！！

正確に言うと、腰から曲げないと前かがみになれない。
スポンジで食器を洗っていると、ふと、自分がＣ３ＰＯになった様な錯覚が…(^^;

ぶはは！と思わず、笑いがこみ上げてしまいます。

反射的に、みーちゃんに声をかけて、「一寸、見てみてよ！！」

ん～！？とドアを開けて出てきたみーちゃんは、私を見て大笑い！！
笑いながらも
み：「いや、レッドさん、いいよ、それ…背が高く見える」

レ：「あらま！ホント！？」

み：「ホント、ホント、カッコいいよ、背が高くて」

をををぉ！視界が違うとは思っていたが、みーちゃんから見ても２～３ｃｍ高く見えるとの事。
やはり、姿勢を正しているのは身体にも、見栄えもいいという事だな？

部屋の掃除をしている間、ずっと装着していましたが、
やはり、腕の付け根辺りがすれて痛い…(^^;

取り説を読むと、慣れるまでは10分くらいが目安みたいなことが書かれているので、
一旦はずしてみると…

ずーんと肩に重みを感じます。
確かに、使用者の声で肩こりが無くなったという体験談がありましたが、なるほど…と思うくらいに納得です。
流石に、このベルトをしたまま、長時間の運転はきついと思うので、このままベルトをはずして、出発です。

週末は、レストランに併設されたホテルで、美味しい料理を食べて来ました。
あまりに美味しすぎで、体重も思わずＵＰ！（泣
翌日、帰りに寄った京極町の温泉で体重を量ると64.6Kg(T_T)

翌日には、もう、猫背に戻っていましたが、家に帰ってベルトをすると…

シャキーン！！

…と、音がしそうなくらいに背中が伸びて、にわかＣ３ＰＯ状態に…(^^;
ここでまた、発見！！

姿勢を正していると、腹筋使います。

へたな筋トレより、私の場合、姿勢を正すだけで腹筋が鍛えられるようです。

流石に、会社にはしていかないと思いますが、当分の間、朝、晩と家では矯正ベルトをつけてみようと思っています。
札幌に帰ったら、会社関係でプチ飲み会に出席。
朝、おそるおそる体重計にのったら、64.2Kg 19.9%でした。

今夜はスポーツジムで頑張ります！！

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