今日の朝の富士山

夜明け前
春の星たちが主役
東の空にはきれいな三日月

寒さも再び戻ってきた

暗闇の中に久しぶりの富士山

ジョギングを終え
明るくなってから近くの茶畑へ



厳冬の富士山

手袋を脱ぎシャッタ－を押すが
手がすぐかじかんでくるような
日の出前の寒さ

寒くても
富士山は素晴らしい


先日も書いたが
この時期毎日のようにぎっくり腰の患者さんが見えられる
ぎっくり腰の人は
便秘や下痢など腹の調子が悪い方が多い
お腹など壊さないようにするのも大切な予防ですね

朝から快晴
寒いですが健康な１日を！


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