減量とトイレと私

実は、計るだけダイエットを続けています。
確かに校歌は歌えます。
確かに効果はあります。

北上カップで会ったら「痩せたねー」と声をかけて下さい。
心まではいりません。

減量中は、水分も控えるせいか、うんちがなかなか出ません。

一本大きいのが来てくれれば、かなりのポイントが稼げます。

「おっ！来たなー」と喜びいさんでトイレに駆け込んで、ズボン下げて、


「プーッ」　　おならだけ・・・？


行き場のない「ぬか喜び」と握りしめたトイレットペーパー。

このことは、全部水に流してしまいましょう。

今回は運が無かったということで。

おあとがよろしいようで

スターター

今の時期は寒くて乗れないでしょう。
おいおいそれは、スクーター！
はいどーもー、運動会役員の花形と言ったらスターターです。

昔の話だけど、担任の先生が100ｍ競争のスターターをやってくれました。


「位置について」・・・先生・・・・気をつけの姿勢


「ヨーイ」・・・・・・先生・・・・何も持たない手をまっすぐ上へ
　　　　　　　　　　　　　　　　　ピストルを持った手を耳の脇にぴったり付けて


「ドン！」・・・・・・先生・・・・固まりました。


以来、教職を定年退職し30年間経った今でも耳鳴りは鳴ったままだそうです。

キミのこと、いつだって忘れたことないよ。

いや、だから、耳に付いて離れないんだって！

１ヶ月経ちました

ブログを始めてから、一ヶ月経ちました。
熱しやすく、すぐ飽きてしまう性格なので、注意が必要です。

何でも、続けていると、何故やっているんだろう？どうして？とか思う時もあります。

僕はこのブログで何をやりたいんだろう？

僕は、このブログに何か意味意義を持ちたくなりました。

僕は僕の大切な友達が、喜んでくれることが大好きです。

だから、このブログを観たときに、僕の大切な友達がほんの少しでいいから

クスッって笑ったり、バカだナーって思ってそしてちょっと元気になってくれたら、
OKです。作戦成功です。

いつも遊びに来てくれてありがとう！



ps「コメント」のボタンクリックして何か書いてくれたら、もっとうれしくなります。

たまには落ち着いて、

この年齢になると、玉には（たまには）一人静かに、飲みたい時もあります。
そんな時は、このお店に行きます。
大館市では唯一のジャズ喫茶「ミントンハウス」

心地よいジャズの音に浸り、バーボンロックを傾けながらいろんな事を考えるの好きです。

「キャバクラに行きたいナー」
「しばらくうんこ出てないなー」
「クイズヘキサゴン　おもしろいナー」とか
地球環境や自分の夢なんか考えます。

１２時を過ぎた辺り、他のお客が帰ってしまうと、マスターは僕のお気に入りの曲をさりげなくかけてくれます。

今夜は　　
クイーンの「ボヘミアン・ラプソディ」でーす。
来たーっ！
たたみかけるように「Bicycle Race」
自転車・自転車、俺は自転車が好きなんだー！わかったわかった。
「Don't Stop Me Now」
今夜は俺を止めないで！暴走です。だめだよ。
カウンタの奥でマスターはモップをスタンドマイクにして絶叫です。

こうして
大人のジャズ喫茶の夜はふけてゆくのでありました。

どこに行っても結局、私は私以外にはなれないのでした。

ps ちょっとそこのお客さん、ママの胸やおしりさわらないでー
　　ここはそんなお店じゃないからー

自宅 自主トレ

昨日の日曜日、なんもイベントない日でした。
久々に自宅のトレーニングルームで自主トレしました。
ちょっと狭いけど、たまに使わないと機械が錆びちゃうからね。




うそです。近所の体育館トレーニングジム　100円です。
日曜日の午後ですが、誰もいらっしゃいません。貸しきりです。
ランニングマシーン、1号2号3号4号どれにしようか迷ってしまいました。
贅沢に4台一斉にスタートさせましょうか。
筋トレマシーンも充実です。ありがたいことです。
大切に有効に使わさせていただきます。

なでしこジャパン

雑誌「ダカーポ」から拾った話です。

今年9月に中国の杭州で行われた女子ワールドカップの日本対ドイツ戦。
3万人の中国観客からブーイングを浴びながら、0-2で敗れたなでしこジャパン。

日本選手たちは試合後、観客席前で整列し
「　ＡＲＩＧＡＴＯ　謝謝　ＣＨＩＮＡ　」
と書かれた横断幕を広げ、深々とお辞儀。　

一転して観客からは大きな拍手が起こった。



普通なら、負けをアウエーのせいにして印象悪くとっとと会場を去るところです。
どんな仕打ちをうけても、なお相手に対して「ありがとう」と礼儀を尽くす。
そうすれば、わかりあえることもある。

普段の練習

田代ふるさとチームの普段の練習風景です。
雪が降っても、いつもこんな感じで練習しています。

冬の晴れ間

ここ1週間は、すっかり冬です。今日は少し青空がのぞいています。
木の枝に残った柿の実、みんなおそろいの白い帽子をかぶってご機嫌です。

博士の異常な健康

こちらが先に出版されています。

この本の中で心に残った文章をちょっとだけ

「スタート地点に立ったあなたは、必ずゴールできます。
　なぜかって？　スタート地点に立ったことで、
　すでに自分に勝っているからです。」

フルマラソン初挑戦のランナーに向けてのアドバイスでしたが、
マラソンに限らず、すべての挑戦につながると思いました。
感謝！

筋肉バカの壁

浅草キッドの小さいほう水道橋博士が書いた本です。
ハゲを克服し、アサイージュースを飲んで、バイオラバーを身にまとい、視力矯正手術を受け、ついでに包茎手術まで受けてしまう。
関心のあること、興味のあることを自分の身体で実証しています。
ギャグ満載、でもすべて本気。
加圧トレーニングで筋肉バカになり東京マラソン2007に参戦。その結果は？

綱バカは読むべし！

やば！21日になってしまった。