「自由気まま」6月27日

買い物へ行くと、ついつい食べ物を買い過ぎて仕舞い、

その後は、腐らせないために急いで食べる悪循環に陥ります。

これが所謂、貧乏スパイラル、

そこから抜け出すのは、精神的な落ち着きが必要ですね。


食事は、本来、楽しみながら味わうものですから、

心の余裕が如何に大事か痛感させられます。


私は、暫くは、抜け出せそうには有りません。

恥ずかしい限りです。



2024年6月27日