逆子の治し方

　妊娠29週目の健診で逆子になっていました。
　以前にも逆子になっていたのですが、その時は自然に治りました。
　今回は逆子と言われてから、2週間たっても治っておらず、これはまずいぞ！と思い、
　かなり真剣に取り組みました。逆子体操に、針、お灸。助産師さんにいい針の先生がいると
　紹介を受け、初めての針灸体験。全然痛くなくて、なんだかあったかくて気持ちよかったです。
　家でもお灸をするようすすめられて、薬局に売っている簡単な方法でできるせんねん灸、
　助産院で頂いたもぐさ、針の先生ところで買ったもぐさを紙の筒で束ねてような、ちょっと怪しげなもの
　全部やってみました。体があったまって、お灸っていいね、と思いました。
　なんだか、たのしい。
　それから、それと、友人から絹のソックスをはいて寝るといい、と言われ、それもやりました。
　あとは、気持ちいい程度のお散歩。
　胎児に、頭は下よ。の言い聞かせ。
　それから、4、5日後にお腹を触って確認していると、なんとなく、頭が下になっているような感じがしたので、
　助産院に行って、確認してもらいました。
　すると、無事、治っていました！妊娠32,33週くらいだったかな。
　ほっ～としました。そしてまた逆子にならないことを祈って。。。

　今は、冷えとり健康法にちょっとはまってます。
　これは、おもしろいです。
　今までも、本で読んだりして知ってはいたのですが、実践するまでには至りませんでした。
　
　きっかけは、絹の5本指ソックス茜の草木染めを、ポラリティーセラピーのいがりさんから頂いたものを夜寝る時にはいてねてみた。
　めちゃくちゃ体があったまるんです。
　靴下をはいて寝ると脱ぎたくなるんですが、自然素材のものは気持ちいいなぁ。絹には排毒作用があるらしく、これもうれしい。
　いわゆる冷えとり健康法とは、絹の5本指ソックス→綿の5本指ソックス→絹のソックス→綿のソックスの順に重ねばきするんです。
　これを寝る時にして眠るとすごい！まだ昼間はやってないのですが、寝ていたら体全身がぽかぽか。あったかいんです。
　なので、上半身は薄着でも大丈夫で、身軽に眠れます。なので、肩まわりなんかも楽。いままで寝てる時に頭が寒かったので、
　頭にふわふわした物をまとって寝ていたのですが、それも必要なし。朝起きた時も体があったまってるから寝起きがいいし、
　体が楽です。
　と、まぁこんな具合に今は冷えとりを楽しんでいます　(笑)
　私の中では新しい発見でした！