少し前、家族がギックリ腰になってしまいました。
立ちすわり、歩行、体位変更、すべてがつらそう。
2日目には靴下も自分で履けなくなったので
同情して手伝ってあげたのですが
体調不良のせいか？私が雑なせいか？
『アイタタタッ！痛い！』
『ちゃんとはけてない！』
『ねじれてるって！』
文句が多い。
ー触らぬ神にたたりなしー
遠目に見ながらつらそうなところを手伝いました。
3日目、具合が悪いせいか
八つ当たりがすごい！
家の中の雰囲気は
パタリロばりに
陰の風が吹き・・滅の雨が降る・・・って感じ。
これはたまりません。
脳みそフル回転させて考えました。
『こんな時どうしたらいい？』
思い出しました。
以前もらったお土産、少し使ってすっかり忘れていた入浴剤。
確か、あの有名な天川神社のある天川村商工会の入浴剤。
これを入れて入浴するとめちゃ血行が良くなって
顔がゆでだこのようになるけど体温上昇が翌日まで
続くやつ。(個人の感想です。)
この入浴剤を入れたぬるめのお湯に
ゆっくり入ってもうことにしました。
が、私は家族のなが～い入浴中
ハラハラドキドキでした。
というのは、大変なことを忘れていたからです。
私は小さな時から実母から虐待を受けていたせいだと思いますが
過去の事(直近の過去でも)をすぐに忘れてしまうように
脳が働いてしまうので
自分がギックリ腰になった時の悲惨な体験を
すっかり忘れていたのです。
私がギックリ腰になり痛みをがまんしていたら
親しくしていた近所の方が
『この湿布はすごく効くから使って、早う貼りや』と大判の湿布をくれたので
すぐに貼りました。
この時は体重が40㎏程だったので
大判の湿布は腰いっぱいに貼れて
それだけで安心しました。
しばらくすると腰が熱くなってきたので効いてる、と思ったのですが
さらに時間がたつとカチカチ山のように
燃えるように熱くなって急に痛みが増してきました。
慌ててはがしたのですが
後の祭り・・・・
腰は湿布の形に赤く腫れあがり、腰の痛みもやっとのことで
我慢するはめに・・・・。
当然のことながらギックリ腰は長引きました。
後で知ったのですが
ギックリ腰は最初は冷やして
2～3日で痛みが治まったら暖めるのが良いそうです。
湿布にも温湿布と冷湿布があるのも知りませんでした。
家族が入浴中にそのことを思い出して
大丈夫か聞きに行こうとしたところ
丁度出てきたので恐る恐る様子を見ると
表情が緩んでいるような・・・？
『あの入浴剤、効いたわ！』
『信じられないくらい楽になった！』
喜！ 喜！ 喜！ 喜！ 喜！
良かった！良かった！
それから 入浴剤天の川 入りの入浴を続けて
ギックリ腰は思いのほか早く良くなりました。
腰痛の方にもよさそうな気がします。
ありがとうございます。
ギックリ腰が癖になったら辛いですね。気を付けないと・・・