朝風呂といってもシャワーなんですけど、、最近疲れてよく寝てしまうと記事を書いたのですが、週に1回くらい風呂にも入らず寝てしまう事があります。
その時はちょっと朝早く起きてシャワーを浴びるのですが、目覚めがよく朝シャワーを浴びる習慣をつけた方がシャキッと出来るんじゃないかなと思っています。
でも、汚れたまま寝てしまうのも嫌なんですけどね、じゃあ夜と朝浴びるか…うーん。。。
その時はちょっと朝早く起きてシャワーを浴びるのですが、目覚めがよく朝シャワーを浴びる習慣をつけた方がシャキッと出来るんじゃないかなと思っています。
でも、汚れたまま寝てしまうのも嫌なんですけどね、じゃあ夜と朝浴びるか…うーん。。。