暖かい日でした
スポーツセンターに行きジムで今日は慣れてきたので
汗が出るくらいやりたいと思いレベルを上げて
やりましたら35分やり終えたら汗も出て満足でした
高齢者の免許書き換えは大変です
1回目は認知機能検査でした
2回目の今日は目の検査と車に乗っての
検査でした
高齢者講習修了証明書をもらいましたので
これをもって警察署で手続きをしてやっと終わりです
クリスマスローズが鉢いっぱいに咲きました
今までは葉っぱを切らないでいましたが
ネットで育て方を見てきれいに下のほうで切りましたら
たくさんの花を見ることが出来ました
スポーツクラブに行きフィンスイミングの教室がありました
足にヒレをつけて泳ぐのですが色々な泳ぎをやるので
とても疲れますがいい運動をしてきました
