運動をしてきました 2021-03-31 17:34:32 | 日記 暖かい日でした スポーツセンターに行きジムで今日は慣れてきたので 汗が出るくらいやりたいと思いレベルを上げて やりましたら35分やり終えたら汗も出て満足でした
運転免許証 2021-03-29 16:56:50 | 日記 高齢者の免許書き換えは大変です 1回目は認知機能検査でした 2回目の今日は目の検査と車に乗っての 検査でした 高齢者講習修了証明書をもらいましたので これをもって警察署で手続きをしてやっと終わりです
クリスマスローズ 2021-03-24 17:17:00 | 日記 クリスマスローズが鉢いっぱいに咲きました 今までは葉っぱを切らないでいましたが ネットで育て方を見てきれいに下のほうで切りましたら たくさんの花を見ることが出来ました
泳いできました 2021-03-22 17:02:33 | 日記 スポーツクラブに行きフィンスイミングの教室がありました 足にヒレをつけて泳ぐのですが色々な泳ぎをやるので とても疲れますがいい運動をしてきました