筋トレ

監督から「拓海は少し絞った方がいいねー」とボヤかれたので（笑）、拓海の大好きなゲームを餌に筋トレ　スタート
筋トレのノルマをクリアしたら、ゲームわやってヨシってね

すると明日香も一緒に筋トレに参加
今日は明日香の方がせっせと筋トレ・・・拓海は三日坊主にならないといいんだけどねぇ。

ママ１１．３ｋｍ